おちりと左足が痛い。
昨日の夜、
左足の痛みとか痺れとか張りで起きた
寝不足だわ
おちりは…
午前中はやっぱり痛いよね
特に固い椅子はダメだ！
足を開く（おちりを開く）のも痛みが誘発される！
今日は恥を忍んで、
ドーナツクッション持ち込み。
楽だった
午後は特におちりの痛みは和らいだ。
逆に左足の痛みや痺れが酷かった
足底筋膜炎も相変わらずあって、
夜のウォーキングも、
歩き始めてすぐ痛みが
変な歩き方になるから、
余計に足を痛めるし
今もズキズキしてるわ
短時間しか歩けなかった影響か体重も一気に増えたし
昨日からめちゃくちゃ蒸し暑くてイライラだし、
何もしたくない
