マシになった？？
切れ痔ね。
マックス１０ぐらいだったら、
9〜8.5ぐらいな感じ。
今日は午前中はピリピリズキズキは少なかった！
ただ、
運転中（クッション使用）の、
奥のほうの痛みは少しある。
トイレのときもまだ痛いかな。
（でも我慢できないぐらいではなくなった！）
足底筋膜炎は。
昨日より大分まし。
夜のウォーキング1時間も大丈夫でした！
痛いのは痛いけど、
我慢できないほどではない！
左足の痺れや張りは日中はなかったけど、
寝る前にあぐらかいて書き物してたら、
膝外側側面あたりが痺れ？張り？がきた
今夜もたくさんシップ貼って寝ます！
明日は本部で月一の会議。
直帰していいよ
って言われたから（毎回言われます
）
スーパー銭湯行ってくる！
サウナ行くぞ
寝ます。
おやすみなさい
おちりと左足が痛い。
昨日の夜、
左足の痛みとか痺れとか張りで起きた
寝不足だわ
おちりは…
午前中はやっぱり痛いよね
特に固い椅子はダメだ！
足を開く（おちりを開く）のも痛みが誘発される！
今日は恥を忍んで、
ドーナツクッション持ち込み。
楽だった
午後は特におちりの痛みは和らいだ。
逆に左足の痛みや痺れが酷かった
足底筋膜炎も相変わらずあって、
夜のウォーキングも、
歩き始めてすぐ痛みが
変な歩き方になるから、
余計に足を痛めるし
今もズキズキしてるわ
短時間しか歩けなかった影響か体重も一気に増えたし
昨日からめちゃくちゃ蒸し暑くてイライラだし、
何もしたくない
切れ痔の痛みは夜間はマシ！！
凄くマシ！！
昨日はやばすぎて、
明日（今日）にでも病院で診てもらおうか！と思うぐらいだった！
ただ、
午前中は痛みが、
立っていてもヒリヒリして辛かった
段々マシになってきてよかった！
運転も、
昨日ニトリで高反発ドーナツ型のクッション買ったけど、
凄く楽
中々治らなくてストレスだけど、
来月の診察までには治っててほしい
んで、
先生には直接診てもらって（もう恥ずかしいとかはないよね）
ちゃんと診断してほしい！
その切れ痔は現状維持だけど、
夜のウォーキングで足底筋膜炎が再発！
（というか、強い痛みのぶり返し）
左足側面腫れてるし
立っても痛い、
座っても痛い。
横になるしかないんだけど、
それだと太る…。
はぁ～
