爽快♪

今日は今年初のジムに行ってきました☆
(^O^)

筋トレとかやってたんだけど

最後のウォーキングの時

左足の小指に激痛が！
☆（/ * o*）/

痛みに我慢できなくて

ロッカーに戻り

その箇所を見てみると

皮がむけ血がでてました！
(ノд<。)゜。

今日はそのままスパに入って帰りました

多分靴が会わなかったから

痛くなったんだと思います

次回は前に買った靴を履いて通いたいと思います☆

それにしても運動後のスパは

いつ入っても気持ちいいなぁ
('▽')♪♪