とりあえず今日も朝ラン

この2.3日でずいぶんとあったかくなりましたね。

早朝ランニングするときも、ドアを開けて外に出てもそこまで「さむっ！！」とはならなくなりましたね。

今日はやる気があまりなかったので、

とりあえず前半はゆっくりと５分半前後で。

後半から4分後半くらいだったかなとおもいますが、やる気のない中で早朝から７キロもよく走りますね。自分を褒めてあげたい。

明日も早朝ランニング やります。

それではまたっ！！