早朝ランニング有言実行できました。なんとか早朝ランニング できました。約12キロ。前日も同じ距離を走っただけに、足の疲れというかやる気のがあまりなく、がんばりはしましたが平凡な記録でした。明日はお休みして、また月曜日走りましょう。それではまたっ!