いわゆるＬＳＤというもの

土日のどちらかにいわゆるＬＳＤをやろうと決めていた今週頭。

結局今日の夕方からスタート

最低１０キロ。

行ければ１５キロ。

結局１３キロ弱で終了。

最近は淀川沿いをランニング するのが楽しい

広い空がずっと見えるところが感覚的に楽に走れる気がする。

淀川沿いをずっーとランニング 。

河川敷はすごい走りやすかった。

もう少し余裕を持って4：45で走れるようになりたい。

それではまたっ！！