実保さんのインドカレー教室 ① ナン編
昨日は、おなじみ指圧師実保さんのインドカレー教室!!
ここをチェック!!
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今日は、天然酵母のナンもつくるのだ。
カレーのテーマは、それにあわせてナンに合うカレーです。
まひろ酵母パン教室のいくこ先生が仕込みをすませて、もってきてくださいました。
低温熟成が終わった状態のパン生地。
発酵して、可愛いく膨らんでます。
ほうら。みてみて。こんな状態。
しっかり発酵していたら、膜は破れないそう。
酵母たち、ウキウキ元気です。
ひとり80gずつ切り分けて、丸めて寝かせます。
ただ切り分けて丸めるだけなんだけど、生地の扱いが勉強になります。
体感するってすごく大事!!
寝かせてる間に、カレーの準備がすすみます。
こんなにたくさんスパイスあるんですねえ。
カレーの先生実保さん。韓国ズッキーニもってなにやら熱心に
解説中。
カレーの準備できたところで、寝かせていた生地を成形。
今回はプレーンと、たまご・ミルク入りのリッチタイプの2種。
成形も慣れませんから、いろんな形。
でもナンは膨らませるパンではないので、気軽につきあえます。
多少形が違ってもご愛敬♪
もう、コメントいらいないよね♪
カリカリもちもち、出来上り♪ 最高!! (´0ノ`*)
パンの先生はこちら → まひろ酵母パン教室 いくこ先生HP
笑顔が素敵♪ 懐深い先生で~す 











