山の秋

昨日行ってきたのは、京都市の西にある愛宕山。

嵐山からバスで清滝まで行き、上ります。

観光地がふもとにあるんです。

今月末にいく屋久島・縄文杉の旅にむけ、山の練習。

京都はそろそろ秋が深まってきたなあって思いきや、いきなり木枯らし一番が吹き、一気に冷え込んだ。

すでにコートを羽織る人たちも。。。。

それでも、山はまだ色づき始め。

山登りは、自分でなんとかするしかない。

誰も変わりに進めてはくれない。

傾斜がきつかったり、だらだらと単調だったり、時にはこんな美しい風景をみせてくれたり。

自分が感じること、自分の力を信じること、そのための忍耐や努力をすること。

どんなに苦しくても、一歩一歩、歩みを進めないと、どうにもならない。

いろんなことを教えてくれるもんなんですね。

そして、下山して、ああ、自分にもがんばる力、ちゃんとあるんだって、少し満足してしまう。

いやあ、下りで膝が痛くなり、やや心配の縄文杉旅行ですが、いい経験してるみたい♪

帰り道

お土産持って、さあかえろ。

久々の超観光地

でも、いってきたのは、山‼
どこでしょ(￣^￣)ゞ



iPhoneからの投稿

いろまるちゃん＋ななほしさんランチの感想

いろまるちゃん、どんな感想を持ってくださったのかな。

アンケートのご回答で、Ｏｋいただいた範囲で少し。

びわざるさま

今の自分の整理ができた。落ち着けた。一緒に参加した方たちも気持ち良い人たちで、楽しかった。

お声かけ、ありがとう！！

＊　気持ちが開放的になって、お家に帰って、楽しかった旅の写真と、その時の思い出の絵を転送してくれました。　絵を描くってたのしいって、思い出したそうです♪

匿名希望さま

楽しいです（いろまる進行中なので）　　

おしゃべりだとぽろぽろ連想が出てくるのに、言葉に書いていくのはちょっと難しいなあ。

＊　普段から自分の気持ちをしまいこんでしまう方は、なかなか自分の気持ちを表に出すのが難しいようです。

でも最終的に、同席の方から、とても自分リラックスのためのいいアイデアをもらってらして、納得顔で実行を決意されてました。

匿名希望さま

去年７月にいろまるちゃんを一度受けましたが、その時よりも変化していたので、自分でもびっくりして楽しかったです。

＊　また時間をあけて受けてみたいと、翌日言っていただきました。＾－＾

山崎伸子さま　　→　ブログ♪　　ビューティー隊長　山崎伸子　”キレイのもと”

リラックスモードでいろまるできて、楽しかったです♪

絵をみて、アートセラピー的観点からアドバイスしてもらるのもうれしかったです。

自分を再確認できた。

ランチもボリュームたっぷり、優しいお味でおいしかったです。

＊　ご自身もいろまるカフェを開催されているセラピストさん。随時開催されてますので、ブログご参照くださいね。今回は人とシェアすることで、喜んでいただけた様子。

もちろん、ランチも大好評。

また行いたいと思います。

お気軽にご参加くださいませ♪