2024.03.10 (日)




ちぃ〜と昨日が中途半端だったから…





午後から裏山(小倉山)の尾根筋をトレイル。


















約12kmを2クール。





舗装路から赤土・ガレ場・コンクリートとバランス良く歩いて走って太腿パンパン!










で、晩飯食べて夜の散歩へ…








だいぶ足腰が出来上がってきたカメでした。










カメ