こんにちは
ゆいかです！
Ayurveda Journey
～アーユルヴェーダはあなたの人生の道しるべ～
立春が過ぎ、身体の動きが
みるみる活発になり始める頃。
新しい季節が始まるとともに
私たちの細胞を新たに目覚めさせるために
今の暮らしかたの見直しをする
絶好の機会となりました。
さて
あなたの行っている今の習慣や食生活は
果たしてあなたの健康を
きちんと育んでいるのでしょうか？
日頃あなたが行っている
生活習慣（ライフスタイル）が、
今のあなたの肉体と精神を
間違いなく影響しています。
たとえば現在のあなたに
不調症状が一つしかなかったとしても
原因は複合的なことが多く
なかなか一筋縄ではいかない
ことばかりだったりします。
しかし,あなたのオリジナルの
体質や気質に合う対策への糸口は
あなたにも気付くことができます。
その握りしめている怖れや
見て見ぬふりをしてきたことを受け入れることで
改善の一歩へと進むことができるのです。
たまに行くヘルスメンテナンスや
セラピーの効果は一時凌ぎに過ぎません。
自分の健康について
いつまでも人任せにしていては
人生100年時代を健やかに
駆け抜けることは決してできないのです。
せっかくのセラピストさんの行為も
その効果を持続させるためにも
あなたの日々のライフスタイルが
整っていることで初めて
あなたの健康の土台が培われるのですから。
とどのつまり
自らが立ち上がらねばならないのです。
アーユルヴェーダの5000年の叡智から
あなたのユニークな特徴や
あなたの「陥りやすい傾向」に気づき
あなたにとっての
「ベストな生き方習慣」の指針を
是非見つけてください。
この入門講座では
まずはアーユルヴェーダの全体像を知り
取り組む準備体操をしていただき
健康概念をアップデートしていただきます。
アーユルヴェーダ理論から
人間の真理や機能的メカニズムを知り
日常生活に活かしてください。
あなたにとっての最高の主治医は
あなた自身なのですから。
セルフケアが当たり前の時代へ
自分の身体は自分で守る
あなたにとっての最高の主治医は
あなた自身なのですから。
生き方の取扱説明書である
アーユルヴェーダを取り入れ
病気を遠ざけるだけでなく
自らの手で毎日をご機嫌に
心身をケアできる人になりましょう。
あなたがヘルシーで
ハッピーに過ごせることで
周りの大切な方々へも難なく
手を差し伸べられるようになります。
毎日がご機嫌に過ごせることで
あなたを取り巻く環境が、人生が
より幸せの方向へと拓けてゆくのですから。
Ayurveda Journey
～アーユルヴェーダはあなたの人生の道しるべ～
アーユルヴェーダZoom入門講座
日 時
2024年 3月23日 (Sat) 13:00〜16:00
3月26日 (Tue) 13:00〜16:00
参加費
￥11,000 税込
資料＋心身リリースセッション30分一回付
(後日日程調整いたします)
内 容
世界最古のホリスティックな伝統医学
アーユルヴェーダの目的・概念
あなたはどのタイプ？
Vata/Pitta/Kapha体質論
質疑応答
↓詳細は申し込みフォームへ↓
本日より募集開始
3/23（Sat） 13:00～16:00
3/26（Tue） 13:00～16:00
ここで
本講座に参加いただいた方が受けられる
無料体験30分セッション
のご紹介です
Y's season
心身リリースセッションとは
現在のあなたへの
ライフスタイルテーマについて
カウンセリング。
アーユルヴェーダ理論を軸としながら
メディカルハーブやアロマテラピーなどの
自然療法を使い
現状と理想の間に立って見えてくる
あなたの今の課題や目標に向けた
プランニングとアクションサポートを
いたします。
病院に行くほどではない
取るに足らない症状だけど
自分ではどうしたらよいかわからない方へ
例えば
☑ 風邪を引きやすい習慣をなくしたい
☑ 疲れやすい身体を改善したい
☑ 快適な朝を迎えたい
☑ 良質な睡眠を得たい
などのテーマに対し
今のライフスタイルを再構築し
解放へと導きます。
アーユルヴェーダ入門講座に
ご参加いただいた方は
コチラの内容の30分体験セッションを
受けることで
今のあなたに必要なケア習慣や
ナチュラルフード＆アイテムなどが
わかりますよ。
リリース＝解き放つ
Y's season 心身リリースセッション
アーユルヴェーダ入門講座に
ご参加いただいた方が受けられる
心身リリースセッション30分体験。
伴走者として経過観察しながら
心と身体を解放してゆく
オーダーメイドの短期継続型セッションです。
4月までの期間限定モニター価格
初回体験
60分 ￥16,500 ⇒ ￥11,000
90分 ￥24,750 ⇒ ￥16,500
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本日もお読みいただき
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Y's season (ワイズシーズン)
吉原 由夏 (ゆいか）
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参加者募集中
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アーユルヴェーダ入門講座
3/23（Sat） 13:00～16:00
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参加費 ¥11,000
資料とリリースセッション30分付
3/1 募集開始
3/23（Sat） 13:00～16:00
3/26（Tue） 13:00～16:00
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資料とセルフケアオイルのお土産付き
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参加費 ￥22,000
