おはようございます
ゆいかです
GWはイベントでいっぱいです
ぜひお越しください
10:00〜14:00
🌿場 所
岡山県赤磐市殿谷170-1
熊山英國庭園 アロマ棟
ローズマリーに加え
『今のあなたに合う香り』を選び
香りで脳や思考をととのえてくれる
その場でオリジナルのバスソルトを
お作りいただけます
難しい知識は必要ありません
香りを感じるだけで大丈夫です
賑やかなフェスタのなかで
ふと深呼吸できるような時間を. . .
お立ち寄りの際は
ぜひ体験してみてください
①11:30〜12:00 ②12:30〜13:00
食べることと消化を大切にする
アーユルヴェーダと瞑想をミックスさせた
Y's season初の『食べる瞑想会』
あるものを食べながら行う
講話と食べる誘導瞑想で構成された
新感覚の30分ミニ瞑想会に
これからの毎日の食卓を
変えてみませんか
初心者向けなのでどんな方でも
お立ち寄りの際はぜひ
★
先日
喫茶ト集会所やまもと様で
行われた２DaysWS
終了しました
大正時代の築100年超の
古民家を修繕されたやまもとさんには
近隣の赤磐市民だけでなく
お隣の岡山市や津山市から
総勢7名も駆けつけてくだささいました
皆さんのアーユルヴェーダに抱く
イメージはさまざま
アーユルヴェーダって難しそう
健康意識が高い人がやるイメージで
ハードルが高い
専門用語や理論をわかっていないと
始められないようなもの
正直なご意見をいただき
ありがとうございました。
私がアーユルヴェーダを
知ったころから比べると
名前を耳にする機会が
だいぶ増えたように思います。
しかし一方で
実体としてそれが
「何ものなのか」までイメージしずらく
さらにハードルを高くしているという現実。
はたまた、
オイルをおでこに垂らすアレ
あの魅惑的な
イメージだけが先行し
結局アーユルヴェーダって何なの？？？？
益々怪しさしか伝わらないし
理解不能でおわってしまう
これらは私たち専門家の伝えかたにも
大いに責任があると思っています
専門用語を使って
わかっている人たちの中だけで
共通言語のように
多用して盛り上がっているだけでは
本当に必要としている人に
なかなか届けられない。
興味をもっていただけた方々を
私たちの世界へ引き上げるというよりは
皆さんの目線に一旦降りて
理解できる言語で表現で
ある意味「翻訳する」必要があると私は想っています
ヴァータ
ピッタ
カファ
この言葉を理解したい
そう思っていらっしゃる方が
大勢いるのは事実ですが
だからといって
すぐにこの説明を始めてしまうことが
かならずしも正解ではない
ということが私の13年の
活動のなかで得た今現在の結論です。
聴き手側のみなさんに
どう理解していただき
どう落とし込んでいただけるかを
伝える側である私が
視線を変えなくては上手く伝わらないし
続けていただけない。
13年活動してきて
いつもそれを思い知らされます。
ですから私はアーユルヴェーダは
「理論ではなく体験から」
「やってみたい」
と思えるような心を動かすこと、
動機付けをして差し上げるということ
そこに重点を置いて発信や活動をしています
アーユルヴェーダは特別なことじゃありません
「おしゃれさ」とか「トレンド」とか
そんなきっかけもいいけれど
そんな一過性のつまらんノイズは
スルーしてしまえばいい
アーユルヴェーダとは
人生そのもの
おしゃれじゃないし、どろどろしたものだって
それこそがあなたのリアル
だったりするのだから
それを、無理してかっこつけるのではなく
あるがままを受け入れ
自分の”当たり前”と向き合い
受け入れてゆくこと
日常にたくさんあって
既に皆さんが行っていることの中に
実はあるということ
言っていることはシンプルで
当たり前のことが多いということ
だったりします。
そして、同じことをしていても
焦って居たり緊張していたら
それに対する身体の声は
感じ取りにくかったり
受け取り方も違ってしまうということ
身体と心を切り離すことなく
連動しているということ
繋がっていること
これからもそんなふうに
できるだけかみ砕いて
伝えしてゆこうと思っています。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
アーユルヴェーダ
暮らしのミニ講座
at
喫茶ト集会所やまもと
次回は
5月9日（土）13:00～14:30
5月27日(水）10:30～12:00
場所
喫茶ト集会所ヤマモト
ご参加条件に年齢は問いません。
「今を幸せに生きる」ために
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日程
①アーユルヴェーダ的季節の過ごし方
2026/ 5 /1 Fri 14:00～15:00 終了しました
②植物でできる香辛料レメディ
2026/ 5/15 Fri 14:00～15:00
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毎月第2木曜開催
次回は 5/14 Thu
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11:00～
12:00～
13:00～✖
14:00～
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