新年明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
Y's season ゆいかです
すっかりご無沙汰になってしまったアメブロ
文章を書くことに
どこかブレーキがかかっていたようで
気づけば12月は一度も言葉を
綴らないまま過ぎていました
Instagramも同じで
動画リールはおろか
投稿そのものからも距離ができていて
アルゴリズムを意識しすぎて
いつの間にか
息が詰まっていたのかもしれません
それでも、
はっきりとした理由は見つからず
人はつい、理由を探して
答えを出そうとしてしまいます
書けなかった
書きたくなかった
——それで？
今すぐ原因を見つけて
自分を責める？
奮い立たせる？
あるいは
「そんな時もあるよね」と
優しく慰める？
そのどれもしない、という選択を
今回はしてみました
良い・悪いを決めず
評価もせず
ただ「そうだった」と
事実だけを置いてみる
アーユルヴェーダや
自然療法を扱う仕事をしていると
日々、誰かの心や身体に
寄り添う場面が多くあります
そのぶん
数年に一度自分の感覚が
少し奥へ引っ込むような時期が
訪れることがあります
言葉が外に出てこないのは
感性が鈍ったのではなく
内側に深く潜っているサインなのかもしれない
そんなふうに捉えてみると
書けなかった時間も
必要な沈黙だったように思えてきました
そんなとき、
いつも変わらず寄り添ってくれるのが
植物であり、自然そのものでした
岡山に移住して一年半
都会と田舎
便利と不便
豊かさと静けさ
どちらが上でも下でもなく
ただ
それぞれのリズムがあるだけ
山の稜線や、鳥の声
風の匂いに触れていると
「今は止まる時期なんだな」と
身体のほうが先に
理解してくれることがあります
自然は
止まっているものを
決して裁きません
芽吹かない冬を
失敗だとも言わない
だからこそ、私たちも
自分の止まり木の時間を
ジャッジしなくていいのだと思います
書けない自分も
発信できない時間も
価値が下がったわけではない
ただ
次の言葉が生まれる前の
静かな調整期間だっただけ
良し悪しを決めないという在り方は
自分を甘やかすことではなく
本来のリズムに還るための
ひとつの知恵なのだと
今は感じています
これはきっと、
つい忙しくなりがちな年末年始に
岡山の静けさに身を置いたことで
これまでの都会の喧騒の中では
感じ取れなかった何かを
感覚の奥で受け取った瞬間
だったのかもしれません
本来、年末年始とは
華やかさとは相反し
静けさの中で
神聖な気持ちとともに過ごすことで
自分自身を知るための
とても尊い時間なのかもしれません
もしあなたがいま、立ち止まり
身動きが取れないと
感じていたとしても
無理に理由を探さなくていい
そんな自分を責めなくていい
アーユルヴェーダでは
人も自然の一部として
巡りと静止のリズムの中に
生きていると考えます
特にこの時期は
停滞と蓄積の性質をもつ
カパのエネルギーが高まりやすい季節
長年この智慧に携わっている私自身にも
言葉が止まり、歩みが緩む時は訪れます
それは乱れではなく
次に巡り出すための
静かな調整の時間
良し悪しを手放し
今の自分をそのままにしてあげてください
あなたの内側のプラーナは、
必要なときに、
また自然に流れ始めるのだから
本日もお読みいただき
ありがとうございました
神奈川県から岡山県へ移住し
アーユルヴェーダで
ナチュラルライフを生きる
Y's season (ワイズシーズン)
吉原 由夏 (ゆいか）
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