こんにちは！
アーユルヴェーダの智慧と
和漢植物のチカラで
今あるお悩みやプチ不調を癒やし
毎日を心地よく快適に
過ごすための生活習慣で
五感を満たす専門家
五感を満たすセルフケアコーチ
アーユルヴェーダライフスタイル研究家
ゆいかです！
本日、51歳を迎えました。
50代になって最初のこの一年は
先を見据えて
着実に地に足をつけつつ
歩いてきたような気がします。
40代前半頃の身体と比較し
身体の柔軟さは減り
軋みが増えたし
低下する俊敏さや
鈍ってきた記憶力を
なかなか認め難いところは
ありますが
それでも
体力の回復の衰えに抗いながら
立ち回っていたし
そんな冷静な思考をもって
精神性においては
高まっているような
気がしています。
より自分を俯瞰しながら
限界へのチャレンジを
惜しむことなく
それらも含めて
「今」の私に照準を合わせ
出来ることをして
人生を楽しんで行こうと思います。
あなたは自分の誕生日を
どのように過ごすのが理想ですか？
私は
もともと自分の誕生日を
騒がしく華やかに過ごすことを
あまり好まないほうで
実は一人で過ごすことが
多かったりします。
40代を過ぎたころからは
特にそうですね。
年齢を重ねるという
大切な瞬間だからこそ
ゆっくり一年を振り返ったり
新しい年をどんな風に過ごすかなど
そして
私に関わってくださった方々に
感謝する日として
静かにひっそりと過ごすことが
年々多くなりました。
また、今年は
移住を決めたことで
深く関わってきた人々と
物理的に離れることを体感し
日頃感じにくい
双方に対する想いや
それまで以上に
感謝する気持ちがより
深く大きいものとして
「ありがとう」という意味を
感謝するという意味を
否が応でも
胸に刻み込まれた気がします。
そして私としては
50歳の大台を迎え
大きな節目にチャレンジ
してみたこと。
高額叩いて立て続けに
ビジネスを真剣に
学び始めたことも
大きい気がします。
メンターでもある
犬養ターボさんと
亀井弘喜さんによる
センターピース人間心理学と
ライフコーチング（初級のみ）の
並行受講中に決心した
ちょうど昨年の７月19・20日
亀ちゃんこと
亀井弘喜さんによる
ビジネス経営理念塾に
参加しました。
私はビジネスで成功したい
今までやってきたことを
きちんとした形で提供し
価値を見出し
対価をいただきたい
そのために今まで
何となく我流でやってきた
「経営」という手つかずの分野に
真剣に飛び込んだのも
昨年の今日からでした。
この経営理念塾では
大切な価値観を洗い出し
「心地よさ」
「自由」
「ワクワク感」
という３つが明確になりました。
何となく頭にぼんやりと
あっただけで
私の中に落とし込まれて
いなかった。
言語化することで
イメージしやすくなり
この双方の情報が
潜在意識に働きかけてはじめて
行動し結果が出せるということ
(後に中井塾に入塾することで
その仕組みがより
理解できるようになりました）
こうして一年経ってみると
これらの大切な価値観と
真剣に向き合い
大切にしてきたからこそ
岡山移住の決断ができたし
今の生活があるのだと。
理念塾の最後に描いた
３年後の自分を想定した
「ビジョンストーリー」には
自然豊かな場所で
植物に囲まれた生活をする
環境を変える
理想の場所に移住する
という大きなビジョンが
ありました。
当時は
こんな大それたこと
私にできるのだろうか
っと半信半疑だったし
３年後は無理だとしても
ビジョンとして持っておこう
くらいに思っていたけれど
この壮大なビジョンの大半を占める
環境を変える
ということを
たった一年で（決断は半年余り）
実現できたことが
いまでも自分でも信じられません。
その後続けて受講した
単発のビジネス実践塾では
おしゃれに逃げない
と大勢のギャラリーの前で
大きく斬られ
あのとき
現実と真剣に向き合う覚悟が
できたような気がします。
その後は
個人コーチをつけ(半年満了)
中井塾に入塾し（受講中）
個人コンサルを受け（受講中）
岡山県赤磐市の商工会に加入
と
はるかに今までとは違う
ビジネス道を進み始めました。
たくさんのメンターの
手を借り胸を借り
あらゆる手法で
潜在意識をテコ入れし
落ち着いて行動できるように
なったこと
今少しずつ
ビジネスというものの
仕組みが見えつつあります。
2013年から始まった
Y's seasonの活動は
12年目に入りました。
ただやみくもに動いていた
無駄にエネルギーを使い過ぎていた
あの頃はあの頃で
自分だけでゼロイチで創造し
間違いだらけでも
ただただ走ってきた
経験があるからこそ
今のビジネスの仕組みが
よりよくわかります。
遅すぎると諦めずに
恥を忍んで飛び込み
51歳になってようやく
まともに持てた
正しいビジネス視点。
お金を稼ぐということ
お金を稼いだ先にある
本当の私の幸せのビジョン
を見据え
一人でも多くの方が
今よりラクにヘルシーに
活き活きと生きられるよう
私が心から伝えたい
価値あるものを
より具現化して
惜しみなく提供したいです。
決して遅いことなどありません
「前に進みたい」
「◯◯をやってみたい」
まずはそう思ったら
できることから動いてみよう
すぐに動けなかったとしても
「前に進みたい」と思えたことに
気づけた自分を称賛しよう
今の自分が
楽しそうじゃなかったら
その楽しんでいない自分を
まずは癒やしてあげる
だけでもいいんだよ
そうやってできることから
一歩ずつ一歩ずつ歩くことから
見ている世界は変化していくから
この世は捨てたもんじゃない！
2009年に離婚し
人生のどん底の孤独を知って
ここまで這い上がってきた
スピリットをもとに
私が経験してきたこと
感じてきたこと
伝えられること全てを盛り込み
心身健やかに
活き活きと日常を穏やかに
過ごせる人が一人でも多く
増えて欲しいと願っています
糖尿病に怯え
生きる希望を失い
ただ病気予防をしてきただけの
漫然と人生を生きてきた
亡き母を傍らで
ずっと見てきた私だからこそ
本当の幸せをな人生を
誰もが見つけてほしいと
心の底から思えるのです。
アーユルヴェーダ研究家でありライフスタイルナビゲーターでありたい
私はアーユルヴェーダは大好きです
アーユルヴェーダを勉強し続け
長い間発信しお伝えていますが
私にとっての
アーユルヴェーダ（あ～ゆる）は
病気予防や健康維持という
側面だけでなく
一人ひとりにふさわしい
幸せに生きるための指南書を
みつけてゆくお手伝いをしたい
という要素が色濃くあります
日常の暮らしの中で
心地よい
自由
ワクワク感
を感じることが
私の幸せな生き方であるように
あなたの幸せの生き方を
アーユルヴェーダの叡智と
日本の植物の力で引き出し
ナビゲートいたします
これらをもって
私のサービスとして
提供してゆく事自体が
私の幸せなのですから
そして
さらなる理想の自分に近づき
自己実現すべく
また今日から一年、一年と
着実に歩いてゆこうと思います。
理想の地を手に入れた私は
これから
この岡山で駆け抜けますよ～
どうか今後の活動も見守り
応援を
どうぞよろしくお願いします。
本日もお読みいただき
ありがとうございました
本日もあなたにとって
心地よい一日になりますように
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Y's season (ワイズシーズン)
吉原 由夏 (ゆいか）
岡山県赤磐市
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