• 6/9木曜　アジの塩焼き&豚肉のオイスターソース仕立て

• 6/8水曜　トンカツ

• 6/6月曜　ブリの照り焼き&レモンが香るカレイのムニエル

• 6/5日曜　カツ丼

• 6/4土曜　ブリの照り焼き

• 6/3金曜　カレー

• 6/2木曜　豚肉の生姜焼き&ピザチキン

• 6/1水曜　シイラのフライ&豚肉とゴーヤの豆鼓炒め

• 5/31火曜　餃子&鱈のパン粉焼き

• 5/30月曜　

• アマゾンでの買い物を減らす・・・・・ﾂﾓﾘ

• 5/29日曜　銀鱈の煮付け&サラダ

• 5/28土曜　トンカツ&牛肉の卵とじ

• 5/27金曜　鶏の唐揚げ&鶏肉の柚子胡椒焼き

• 5/26木曜　アジの塩焼き＆豚肉の野菜マリネ（ウェルネスダイニング）」

• 5/25水曜　シチュー＆シャケの塩焼き(主人)&ぶり大根

• 5/24火曜　アスパラの肉巻き

• 5/23月曜　親子丼

• 5/22日曜　鯖の味噌煮&赤魚のアサリソース

• 5/21土曜　鯖の味噌煮@バジルチキン

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