あなたには願いごとがありますか？
どんな願いごとや夢がありますか?
それは近いうちに必ず叶えたい願いですか
それとも叶えなくてもいいや…というものですか？
（それなら願いじゃないか
）
それとも、できれば叶えたいけど、叶わないかもな～っていう願いでしょうか？
その願いを、死ぬまでに絶対叶えたいなら
まず最初にやるべきことかあります
それは、「決意すること」
当たり前のことなんだけど、
きちんと決意しないまま、なんとなく行動し始めたりしても効果が期待できない
気づくとやめてたりする
まずはきちんと、
「私は◯◯までに、◯◯になる！」と決める❣
決めることで、願い事は目標へと変化します
そして脳から、神経伝達物質のひとつ、ドーパミンが分泌。
ドーパミンは幸せホルモンの一つ
ドーパミンにより、元気が出る🌟
意欲が湧いて幸せな気分に為る
目標をはっきり思い浮かべると、それまで無理そうに思えていたことが、
なんかできるかもー
に変わります
そしたら目標を細分化して
ひとつづつ、こなしていくだけ
願いを叶える自分になるために、
まずは決意！から