なかなか来ない春がようやく姿を見せはじめ、
何か新しいことを始めたいですよね
ダイエットもそうだけど、
やる気が出ないとなかなか始められない…
その
やる気を100%アップさせる方法
それは行動すること。
行動って言うと、なかなか動けないのに！
と思うと思うので
まず一歩目を踏み出すこと。
どんな小さな一歩でもいい。
これ以上簡単にはできないってくらい簡単なことをしてみる。
そうすると
もうちょっとやってみようかな…
ってなる。
そして2歩目、3歩目とやっていく。
そう、行動するうちにやる気が出てくる。
続けていくと、最初の頃より楽にできてる自分に気づく
やる気が出てから行動するんじゃない、
行動するからやる気が出てくるんだ❣