あなたの平熱何℃ですか?
私は以前は、平熱が35.1℃とかでした💦
それが、
ローフード生活をして
しばらくたって何気なく測ってみたら
なんと36.5℃
平熱上がったの❢ってびっくり
嬉しい効果は…
体温が1℃上がると基礎代謝量は12%くらい上がる
さらに免疫力は最大5〜6倍に
てことは風邪もひきにくくなるし、いろんな病気にもかかりにくくなるってこと
体温を高めにするって大事
酵素たっぷりの食事だと
体の本来の機能が働いてくれるのかな？
現代の人たち、みんなコンビニ食品、加工食品ばっかりだもんね…
あなたの体は食べたものでできている✨
