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つい最近、始めたことがあります
それはヨガ！
ママ友がヨガ教室に通っている話を聞いて、興味を持ち自分も参加したいと申し出て、1ヶ月前に初めて行ってみました！
個人で教室を開いているので、多くても3人程度の小規模なヨガ教室なので、このコロナ禍の中で通うには安心感が大きい
ヨガの先生もとても気さくで話しやすいし、何よりめっちゃスタイルが良い！！
無駄な肉が何一つないキレイな体のライン
すっごく羨ましい
私も頑張ってちゃんと続けたら少しはマシな体型になれるのだろうか・・・？
そんな思いに馳せながら初めてのヨガ体験
先生やママ友のように足は上がらないし、体も曲がらない
でも先生、小さなことでもめちゃくちゃ褒めてくれる
「その体勢キレイ！」とか「とっても上手！」とか。
体が思うように動かなかったけど、ヨガ凄く楽しかったです
ヨガした日は体が凄く気持ちの良い疲労感で溢れて、まぁ起きてられず奏太を寝かして自分も爆睡しました
毎週通うのが理想だけど、経済的に難しいので月に1〜2回通えたら良いなと思ってます
あとは自宅でゆるりとやっていきたいと思います！
ヨガの先生が言うには、体を揺することが大事だそうです
使わないと筋肉が固まるので揺すると良いよ！って教えて頂きました〜
そんなわけで、マイマットの話！
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今回はこちらのヨガマットをご提供頂きました
色はピーコックブルーとネイビーの2色。
私はピーコックブルーを選びました
少し緑がかったキレイな青です。
派手すぎず、程良く主張されていて私は気に入ってます
広げてみると長ーい！！
180cmあります
なので余裕で寝れてしまう！
厚みは1cmあるので、かなりクッション性が高いです
これだけ厚みがあると膝への負担が軽減されるそうなのでヨガ初心者の私には嬉しい厚みになります
つい最近ヨガに行ってきましたが、滑ることもなく厚みがあって足も負担なくて使いやすかったです
(ちなみに奏太は旦那がみててくれたので、行けました！最近はよく見ててくれるんですよ(´ｰ｀))
撥水性もあるので汗がマットに落ちても滲みにくく、サッと拭き取れて衛生的にも良いです
ヨガはもちろん軽い筋トレにも使えるマット。
気になった方は是非詳細をご確認下さい
ここまでお読み頂き、ありがとうございました