垂民倧孊たかおか孊遊塟 什和6幎床埌期講座

1 初心者倧歓迎 !! 楜しもう詩吟

垂民教授 間嶋岳遌(たじた がくりょう) 

時間 土曜日 13:3015:00 定員10人(小孊生以䞊)

運営費2,000円 受講料2,000円 資料代600円(å…š10回分) 合蚈4,600円(初回玍付)

持ち物 筆蚘甚具

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ405B

男女幎霢関係なく詩歌を声で衚珟し楜しんで䞋さい。たたお腹から声を出すこずはストレス解消ず健康促進になりたす。

10月5日(土) 詩吟に぀いお資料を䜿っお説明ず声出し

10月12日(土) 吟詠の発声や吟じ方 資料で説明ず声出し

11月9日(土) 同䞊

11月16日(土) 同䞊

12月7日(土) 同䞊 

12月21日(土) 同䞊

1月11日(土) 同䞊

1月25日(土) 同䞊

2月8日(土) 同䞊

2月22日(土) 同䞊

 

2  珟代川柳(基瀎線)

垂民教授 坂䞋 æ·ž(さかした きよし)  

時間 日曜日 9:2011:10 定員20人(小孊生以䞊)

運営費1,800円 受講料1,000円 資料代500円(å…š5回分) 合蚈3,300円(初回玍付)

持ち物 囜語蟞兞等、筆蚘甚具、ノヌト(川柳手垳メモ垳)、鉛筆3B&4B2本

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ6階特別䌚議宀 

川柳に正解はありたせん。千人千色です。基瀎をじっくり孊び柔軟に応甚したしょう。笑いあい脳を掻性化し心身ずもに健康な生掻を心がけたしょう。

10月6日(日) 䜜句の心埗 課題「朚犀

11月3日(日) 䜜句の心埗 課題朚守り 

12月1日(日) 䜜句力アップ策 課題垫走

1月5日(日) 䜜句力アップ策 課題初詣

2月2日(日) 䜜句力アップ策 課題春隣

 

3  健康䜓操ず民謡おどり : 富山県内の民謡を螊る

垂民教授 塚西癟合子(぀かにし ゆりこ) 

時間 月曜日 13:3015:30 定員10人

運営費1,800円 受講料1,000円 諞費3,200円(å…š5回分) 合蚈6,000円(初回玍付)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ405A

民謡螊りを通じお健康な䜓を䜜りたしょう。螊っお楜しく健康アップ!!

10月7日(月) 健康䜓操 富山県内の民謡を䞭心に緎習

10月21日(月) 同䞊

11月11日(月) 同䞊

11月25日(月) 同䞊(ニットハりスで皜叀)

12月2日(月) 同䞊

 

4  おしゃれに歌おう ! あのシャン゜ン

垂民教授 枅氎矎和子(しみず みわこ) 

時間 朚曜日 13:3015:30 定員15人

運営費2,000円 受講料2,000円 諞費2,500円(å…š10回分) 合蚈6,500円(初回玍付)

持ち物 フェむスタオル、空ペットボトル280mlずストロヌ、

A4ファむル、筆蚘甚具

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ405B

甘いメロディヌの聞かせおよ愛の歌、戊埌アメリカで倧ヒットしたドミノ、アダモの雪が降るはフランス語で味わいたす。哀れなゞャンの唄、ラグタむムのリズムに乗った楜しい曲を日本語で歌いたす。声が出やすくなるストレッチや呌吞法もやりたすよ。

10月10日(朚) 聞かせおよ愛の歌

10月24日(朚) 聞かせおよ愛の歌

11月7日(朚) ドミノ

11月28日(朚) ドミノ

12月12日(朚) ドミノ

12月26日(朚) 雪が降る

1月9日(朚) 哀れなゞャンの唄

1月23日(朚) 哀れなゞャンの唄

2月6日(朚) 哀れなゞャンの唄

2月20日(朚) たずめ

 

5  仕舞(胜)の姿勢ず歩き方で若返ろう!!

垂民教授 吉田俊平(よしだ しゅんぞい) 

時間 月曜日 13:3015:00 定員10人

運営費2,000円 受講料2,000円 資料代3,000円(å…š10回分) 合蚈7,000円(初回玍付)

持ち物 足袋

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ6階和宀 

若々しさは姿勢ず歩き方です。仕舞ず謡を通じお健康ず日本文化の所䜜を楜しみながら若返りたせんか !

10月7日(月) 仕舞の所䜜 歩き方ず発声(謡)の基本

10月21日(月) 基本緎習 曲目に入る

11月4日(月) 同䞊

11月11日(月) 同䞊

12月2日(月) 同䞊

12月16日(月) 同䞊

1月6日(月) 同䞊

1月20日(月) 同䞊

2月3日(月) 同䞊

2月17日(月) 同䞊

 

6 プログラミング蚀語っおどんなこずば   

垂民教授 野村掋介(のむら ようすけ)

時間 土曜日 9:3012:00 定員8人(芪子受講可)

運営費1,800円 受講料1,000円 資料代200円(å…š5回分)

合蚈3,000円(初回玍付)  

持ち物 ノヌトパ゜コン(Gmailアカりントを䜿甚)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ406

デヌタ分析やGoogleのサヌビスを䜿った自動化ツヌル等を䜜成したす。初心者の方でも躓きそうな点をアドバむスするので参加しおも倧䞈倫です。

1月18日(土) GASの操䜜方法

2月1日(土) 課題ず工皋蚭定

2月15日(土) プログラミング

3月1日(土) 同䞊

3月15日(土) 改善方法

 

7  だらり すずれっちほぐそう ! 心ず䜓

垂民教授 幜矎(you mei) 

時間 金曜日 10:0011:15  定員20人

運営費2,000円 受講料2,000円 資料代500円(å…š10回分) 合蚈4,500円(初回玍付)

持ち物 動きやすい服装、マットたたはバスタオル等

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ405

運動䞍足疲れストレス解消! だらりしたしょう!!

10月11日(金) ぬいおみよう! からだの力

11月1日(金) お腹背䞭のばし

11月15日(金) 呌吞しおみよう! ゆったり倧きく

11月29日(金) 胞銖筋のばし

12月13日(金) 聞いおみよう! からだの声

12月27日(金) 頭の䜓操

1月17日(金) 高めよう! 柔軟性

2月14日(金) 腹筋背筋代謝up

2月28日(金) ほぐそう! 心ず䜓

3月14日(金) かかずあげバランス

 

8 ゆるり倪極拳で楜しく䜓力up !(午前)

垂民教授 幜矎(you mei) 

時間 金曜日 10:0011:30 定員20人

運営費2,000円 受講料2,000円 資料代500円(å…š10回分) 合蚈4,500円(初回玍付)

持ち物 動きやすい服装、マットたたはバスタオル等

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ405

倪極拳 24 匏を通しお、柔軟性・䜓力・脳の掻性化をはかりたしょう。  

10月4日(金) すずれっち基本運動 24匏-1,2

10月18日(金) すずれっち 24匏-3,4

11月8日(金) すずれっち 24匏-5,6,7

11月22日(金) すずれっち 24匏-8,9,10

12月6日(金) すずれっち 24匏-11,12,13,14

12月20日(金) すずれっち 24匏-15,16,17

1月10日(金) すずれっち 24匏-18,19

1月24日(金) すずれっち 24匏-20,21

2月7日(金) すずれっち 24匏-22,23,24

2月21日(金) おさらい 通し

 

9 ゆるり倪極拳で楜しく䜓力up !(午埌)

垂民教授 幜矎(you mei) 

時間 火曜日 13:3015:00 定員20人

運営費2,000円 受講料2,000円 資料代500円(å…š10回分) 

合蚈4,500円(初回玍付)

持ち物 動きやすい服装、マットたたはバスタオル等

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ405

倪極拳 24 匏を通しお、柔軟性・䜓力・脳の掻性化をはかりたしょう。

10月1日(火) すずれっち基本運動 24匏-1,2

10月15日(火) すずれっち 24匏-3,4

10月29日(火) すずれっち 24匏-5,6,7

11月12日(火) すずれっち 24匏-8,9,10

11月26日(火) すずれっち 24匏-11,12,13,14

12月10日(火) すずれっち 24匏-15,16,17

12月24日(火) すずれっち 24匏-18,19

1月7日(火) すずれっち 24匏-20,21

1月21日(火) すずれっち 24匏-22,23,24

2月4日(火) おさらい 通し

 

10 ゆるり倪極拳で楜しく䜓力up !(倜間)

垂民教授 幜矎(you mei) 

時間 氎曜日 19:0020:30 定員20人

運営費2,000円 受講料2,000円 資料代500円(å…š10回分) 合蚈4,500円(初回玍付)

持ち物 動きやすい服装、マットたたはバスタオル等

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ405

倪極拳 24 匏を通しお、柔軟性・䜓力・脳の掻性化をはかりたしょう。

10月2日(æ°Ž) すずれっち基本運動 24匏-1,2

10月16日(æ°Ž) すずれっち 24匏-3,4

10月30日(æ°Ž) すずれっち 24匏-5,6,7

11月13日(æ°Ž) すずれっち 24匏-8,9,10

11月27日(æ°Ž) すずれっち 24匏-11,12,13,14

12月11日(æ°Ž) すずれっち 24匏-15,16,17

12月25日(æ°Ž) すずれっち 24匏-18,19

1月8日(æ°Ž) すずれっち 24匏-20,21

1月22日(æ°Ž) すずれっち 24匏-22,23,24

2月5日(æ°Ž) おさらい 通し

 

11 笑顔いっぱいバルヌンアヌト (侭箚)

垂民教授 束林 匘(た぀ばやし ひろし) 

時間 月曜日 10:0012:00 定員10人

運営費1,800円 受講料1,000円 材料費2,100円(å…š5回分) 合蚈4,900円(初回玍付)

持ち物 ハサミ、ものさし、マゞック、䜜品を入れる70ℓの袋

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ研修宀504A 

みんなでワむワむ、ガダガダ! 講座はい぀もにぎやか。手先を動かすこずで創造力もアップ。脳トレにもなりたすよ。

10月21日(月) キャラクタヌ

11月18日(月) クリスマス

12月16日(月) ヘビ、迎春

1月20日(月) 乗りもの

2月17日(月) 花

 

12 おしゃれなハガキアヌト教宀

垂民教授 塩谷文子(しおたに ふみこ) 

時間 土曜日 13:0015:00 定員5人  

運営費1,800円 受講料1,000円 材料費1,000円(å…š5回分) 合蚈3,800円(初回玍付)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ406 

お花や身近な怍物で抌し花した䜜品や筆ペン絵具折玙シヌル等を䜿っおポップでおしゃれなハガキが仕䞊がりたす。ギフトカヌドやむンテリアずしおも楜しめたす。初めおの方でも気楜に参加できたす。ご䞀緒に楜しみたしょう。

10月12日(土) 筆ペンで季節の花を描く

11月9日(土) 抌し花マスキングでデザむンする

11月23日(土) 季節の花や実を描く

12月14日(土) クリスマスカヌドを抌し花等でデザむンする

12月21日(土) 幎賀状を折玙等でデザむンする

 

13 日本史を倧孊入詊問題から孊ぶ

垂民教授 明神博幞(みょうじん ひろゆき)

時間 土曜日13:1515:15 定員5人

運営費1,800円 受講料1,000円 合蚈2,800円(初回玍付)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ研修宀504A/B 

1月に行われた倧孊入孊共通テストの出題を甚いお、叀代から珟代たでの日本史を孊び盎しおみたしょう。

※この講座は倧孊受隓察策を目的ずしたものではありたせん。

11月9日(土) 印刷の歎史 504B

11月16日(土) 叀代の食べ物 504A

11月23日(土) 䞭䞖の瀟䌚  504A

11月30日(土) 近䞖の茞出入ず瀟䌚経枈ずの関係 504A

12月7日(土) 明治の瀟䌚経枈、昭和の囜際関係 504B

 

14 やり盎し日本史:鎌倉宀町、歊家瀟䌚の展開

垂民教授 明神博幞(みょうじん ひろゆき)

時間 日曜日13:1515:15 定員5人

運営費1,800円 受講料1,000円 合蚈2,800円(初回玍付)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ研修宀504B

鎌倉宀町時代の歊家瀟䌚に぀いお孊び盎す講座です。

11月3日(日) 鎌倉時代の文化

11月4日(月祝) 元寇ず歊家瀟䌚の動揺

11月10日(日) 鎌倉幕府の滅亡ず動乱

11月24日(日) 宀町幕府の内政倖亀

12月1日(日) 庶民の台頭ず産業の発達

 

15 やり盎し日本史:䞋剋䞊の時代から党囜統䞀たで

垂民教授 明神博幞(みょうじん ひろゆき)

時間 日土曜日13:1515:15 定員5人

運営費1,800円 受講料1,000円 合蚈2,800円(初回玍付)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ研修宀504B

矀雄割拠の戊囜時代を経お党囜統䞀たでの過皋を孊び盎したす。

12月8日(日) 宀町幕府の衰退

12月14日(土) 宀町時代の文化

12月15日(日) 矀雄割拠

12月21日(土) ペヌロッパ人の来航

12月22日(日) 織豊政暩桃山文化

 

16 近䞖たでの日本文孊史を総たずめ

垂民教授 明神博幞(みょうじん ひろゆき)

時間 土曜日15:3016:55 定員5人

運営費1,800円 受講料1,000円 合蚈2,800円(初回玍付)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ研修宀504A/B  

叀代から近䞖たでの日本文孊を歎史の芳点から総たずめしおみようずいう講座です。近䞖の芞胜にたで螏み蟌む぀もりで進めたす。

11月9日(土) 総論、䞊代文孊史 504B

11月16日(土) 䞭叀文孊史  504A

11月23日(土) 䞭䞖文孊史  504A

11月30日(土) 近䞖文孊史 504A

12月7日(土) 芞胜楜噚挔奏 504B

 

17 Windows11の総たずめ : たずは基本から

垂民教授 明神博幞(みょうじん ひろゆき)

時間 日曜日15:3016:55 定員5人

運営費1,800円 受講料1,000円 合蚈2,800円(初回玍付)

持ち物 Windows11のノヌトPC、USBメモリか倖付HD

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ研修宀504B

Windows11の基本的操䜜に぀いお埩習しながら、新たな内容も付加したす。

11月3日(日) 最新バヌゞョンの特城、AIの安党な利甚

11月4日(月祝) 曎新ずりむルス察策の確認、バックアップ

11月10日(日) ショヌトカット操䜜で入力、保存

11月24日(日) 画像の䜿い方、はがきラベル印刷

12月1日(日) ブラりザず怜玢サむトでネット怜玢を安党に行う

 

18 Windows11の総たずめ : 䞀歩螏み出す

垂民教授 明神博幞(みょうじん ひろゆき)

時間 日土曜日15:3016:55 定員5人

運営費1,800円 受講料1,000円 合蚈2,800円(初回玍付)

持ち物 Windows11のノヌトPC、USBメモリか倖付HD

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ研修宀504B

Windows11の操䜜を孊び぀぀、䞀歩螏み蟌んだこずにも挑戊する。

12月8日(日) 蚭定ずコントロヌルパネルで自分仕様に倉曎

12月14日(土) 画像の加工や動画の線集

12月15日(日) 音楜デヌタの取蟌みや曞き蟌み

12月21日(土) 倖囜語文曞の翻蚳、ブラりザず怜玢サむト

12月22日(日) 安党なAI利甚、クリヌニング

 

19 ワヌドを生掻に生かす  

垂民教授 油谷俊雄(あぶらたに ずしお)

時間 火曜日 14:0016:00 定員8人

運営費1,800円 受講料1,200円 合蚈3,000円(初回玍付)

持ち物 Windowsで動くノヌトパ゜コン(ワヌドがむンストヌルされおいるこず)、USBメモリ

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ406 

ワヌドの入ったパ゜コンを趣味や日垞のデヌタ凊理に䜿っおみたしょう。

10月8日(火) 町内䌚のお知らせ

10月15日(火) 料理のレシピ

10月22日(火) はがきの宛名曞き

10月29日(火) 瞊曞きのメニュヌ衚

11月5日(火) 幎賀状の䜜成

 

20 ゚クセルを生掻に生かす  

垂民教授 油谷俊雄(あぶらたに ずしお)

時間 火曜日 14:0016:00 定員8人

運営費1,800円 受講料1,200円 合蚈3,000円(初回玍付)

持ち物 Windowsで動くノヌトパ゜コン(゚クセルがむンストヌルされおいるこず)、USBメモリ

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ406 

゚クセルの入ったパ゜コンを趣味や日垞のデヌタ凊理に䜿っおみたしょう。

11月12日(火) 䜏所録の䜜成

11月19日(火) 䜏所のラベルシヌルの䜜成

11月26日(火) 町内䌚の決算曞の䜜成

12月3日(火) 家蚈簿の䜜成

12月10日(火) 什和幎のカレンダヌ䜜成

 

21 髙村光倪郎智恵子ず家族

垂民教授 茶山千恵子 (ちゃやた ちえこ)

時間 日曜日 14:0016:00 定員6人  

運営費1,800円 受講料1,000円 資料代600円(å…š6回分) 合蚈3,400円(初回玍付)

持ち物 筆蚘甚具

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ401

孀高の詩人であり圫刻家の髙村光倪郎ずその劻智恵子の家族ずの関係を䞀緒に探りたしょう。

10月6日(日) 父光雲ずの関係

11月3日(日) 匟豊呚ずの関係

12月15日(日) 智恵子の父母

1月12日(日) 智恵子の故郷犏島

2月9日(日) 光倪郎の幌少期

3月2日(日) 智恵子の幌少期

 

22 リンパマッサヌゞで寒さを乗り切ろう!

垂民教授 茶山千恵子 (ちゃやた ちえこ)

時間 朚曜日 14:0016:00 定員10人(芪子受講可)

運営費1,800円 受講料1,000円 資料代300円(å…š5回分)

合蚈3,100円(初回玍付)

䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌ6階和宀

リンパマッサヌゞで健康アップ! 寒さを乗り切りたしょう。

11月7日(朚) 足

12月5日(朚) 手 肩

1月16日(朚) 顔 頭

2月6日(朚) 党身

3月6日(朚) 党身

 

23 藀子䞍二雄Ⓐ先生生誕90呚幎、氷芋のたちを歩く

垂民教授 野沢昌匘(のざわ たさひろ)  定員10人 

10月19日(土)13時たでにJR氷芋駅に集合、15:00頃に珟地解散  

合蚈500円(朮颚ギャラリヌ入通料蟌み) 

今幎生誕90呚幎を迎えた藀子䞍二雄Ⓐ先生ゆかりの氷芋を、震灜被灜地応揎の意味を蟌めお歩きたす。掻動しやすい服装でお越しください。

 

24 倩然のアロマで秋からのお手入れ察策 

垂民教授 高橋玀子(たかはし のりこ)  定員5人

11月17日(日) 13:0013:45  䌚堎 高岡垂生涯孊習センタヌスタゞオ406 

運営費500円 材料費等2,500円(送料蟌み) 合蚈3,000円(講座圓日玍付) 

奜きな銙りで悩みに合わせたクリヌムずうるおいたっぷり保湿クリヌムの二぀を䜜りたす。簡単なマッサヌゞの仕方もお䌝えしたす。奜きな銙りに぀぀たれたリラックスな時間を過ごしたしょう。

 

お申蟌み

氏名・䜏所・幎霢・電話番号・講座名をお知らせください。申蟌締め切り9月30日(月)締切厳守 電話ではお受けできたせんので、はがき(圓日消印有効)〒933-0023高岡垂末広町1-7りむングりむング高岡3階 

Fax0766- 23-0515  メヌルgakuyujyuku@yahoo.co.jp でお申し蟌みください。

※高岡垂倖の方でも受講可胜です。※䜕講座でも受講できたすが日皋の重なりに泚意しおください。

※前期講座受講者は垂民教授を通しお申し蟌むこずもできたす。

お問い合わせ(申し蟌みはできたせん) 

℡0766-22-4252(平日17時たで、野沢) たたは ℡0766-201456(高岡垂生涯孊習・スポヌツ課)

締め切り埌に開講を決定したす。申し蟌みの倚い講座は抜遞になり、少ない講座は開講を芋合わすこずがありたすので、キャンセルは締め切り前に連絡しおください。その埌に受講決定者ぞは、受講祚をお送りしたす。

受講開始

初回に、運営費・受講料その他を講座が行われる郚屋で玍入しおください※。できればお釣りの無いようにお願いしたす。なお返金ができないこずをご了解ください。講座の䌚堎は同じずは限りたせんので、必ず講座日には案内板をご確認ください。たた日皋も諞般の事情で倉曎になる堎合がありたす。※ 運営費ず受講料は䞭孊生以䞋が半額、未就孊児童は無料です。

垂民倧孊たかおか孊遊塟事務局 https://gakuyujyuku.jimdofree.com/

〒933-0023 高岡垂末広町― りむングりむング高岡 FAX 0766-23-0515