市民大学たかおか学遊塾の秋からの講座

市民大学たかおか学遊塾　令和6年度後期講座

1　初心者大歓迎 !!　楽しもう詩吟

市民教授　間嶋岳遼(まじま がくりょう)　

時間　土曜日　13:30～15:00　定員10人(小学生以上)

運営費2,000円　受講料2,000円　資料代600円(全10回分)　合計4,600円(初回納付)

持ち物　筆記用具

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ405B

男女年齢関係なく詩歌を声で表現し楽しんで下さい。またお腹から声を出すことはストレス解消と健康促進になります。

10月5日(土)　詩吟について資料を使って説明と声出し

10月12日(土)　吟詠の発声や吟じ方　資料で説明と声出し

11月9日(土)　同上

11月16日(土)　同上

12月7日(土)　同上 

12月21日(土)　同上

1月11日(土)　同上

1月25日(土)　同上

2月8日(土)　同上

2月22日(土)　同上

2  現代川柳(基礎編)

市民教授　坂下 淸(さかした きよし) 　

時間　日曜日　9:20～11:10　定員20人(小学生以上)

運営費1,800円　受講料1,000円　資料代500円(全5回分)　合計3,300円(初回納付)

持ち物　国語辞典等、筆記用具、ノート(川柳手帳･メモ帳)、鉛筆3B&4B･2本

会場　高岡市生涯学習センター6階特別会議室 

川柳に正解はありません。千人千色です。基礎をじっくり学び柔軟に応用しましょう。笑いあい脳を活性化し心身ともに健康な生活を心がけましょう。

10月6日(日)　作句の心得　課題「木犀｣

11月3日(日)　作句の心得　課題｢木守り｣　

12月1日(日)　作句力アップ策　課題｢師走｣

1月5日(日)　作句力アップ策　課題｢初詣｣

2月2日(日)　作句力アップ策　課題｢春隣｣

3  健康体操と民謡おどり : 富山県内の民謡を踊る

市民教授　塚西百合子(つかにし ゆりこ) 

時間　月曜日　13:30～15:30　定員10人

運営費1,800円　受講料1,000円　諸費3,200円(全5回分)　合計6,000円(初回納付)

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ405A

民謡踊りを通じて健康な体を作りましょう。踊って楽しく健康アップ!!

10月7日(月)　健康体操　富山県内の民謡を中心に練習

10月21日(月) 同上

11月11日(月)　同上

11月25日(月)　同上(ニットハウスで稽古)

12月2日(月)　同上

4  おしゃれに歌おう ! あのシャンソン

市民教授　清水美和子(しみず みわこ)　

時間　木曜日　13:30～15:30　定員15人

運営費2,000円　受講料2,000円　諸費2,500円(全10回分)　合計6,500円(初回納付)

持ち物 フェイスタオル、空ペットボトル280mlとストロー、

A4ファイル、筆記用具

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ405B

甘いメロディーの｢聞かせてよ愛の歌｣、戦後アメリカで大ヒットした｢ドミノ｣、アダモの｢雪が降る｣はフランス語で味わいます。｢哀れなジャンの唄｣、ラグタイムのリズムに乗った楽しい曲を日本語で歌います。声が出やすくなるストレッチや呼吸法もやりますよ。

10月10日(木) 聞かせてよ愛の歌

10月24日(木) 聞かせてよ愛の歌

11月7日(木) ドミノ

11月28日(木) ドミノ

12月12日(木) ドミノ

12月26日(木) 雪が降る

1月9日(木) 哀れなジャンの唄

1月23日(木) 哀れなジャンの唄

2月6日(木) 哀れなジャンの唄

2月20日(木) まとめ

5  仕舞(能)の姿勢と歩き方で若返ろう!!

市民教授　吉田俊平(よしだ しゅんへい)　

時間　月曜日　13:30～15:00　定員10人

運営費2,000円　受講料2,000円 資料代3,000円(全10回分)　合計7,000円(初回納付)

持ち物　足袋

会場　高岡市生涯学習センター6階和室　

若々しさは姿勢と歩き方です。仕舞と謡を通じて健康と日本文化の所作を楽しみながら若返りませんか !

10月7日(月)　仕舞の所作　歩き方と発声(謡)の基本

10月21日(月)　基本練習　曲目に入る

11月4日(月)　同上

11月11日(月)　同上

12月2日(月)　同上

12月16日(月)　同上

1月6日(月)　同上

1月20日(月)　同上

2月3日(月)　同上

2月17日(月)　同上

6　プログラミング言語ってどんなことば？　  

市民教授 野村洋介(のむら ようすけ)

時間　土曜日　9:30～12:00　定員8人(親子受講可)

運営費1,800円 受講料1,000円 資料代200円(全5回分)

合計3,000円(初回納付)　 

持ち物　ノートパソコン(Gmailアカウントを使用)

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ406

データ分析やGoogleのサービスを使った自動化ツール等を作成します。初心者の方でも躓きそうな点をアドバイスするので参加しても大丈夫です。

1月18日(土) GASの操作方法

2月1日(土) 課題と工程設定

2月15日(土)　プログラミング

3月1日(土) 同上

3月15日(土) 改善方法

7  だら～り すとれっち～ほぐそう ! 心と体～

市民教授　幽美(you mei)　

時間　金曜日　10:00～11:15　 定員20人

運営費2,000円　受講料2,000円　資料代500円(全10回分)　合計4,500円(初回納付)

持ち物　動きやすい服装、マットまたはバスタオル等

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ405

運動不足･疲れ･ストレス解消! だら～りしましょう!!

10月11日(金)　ぬいてみよう! からだの力

11月1日(金)　お腹･背中のばし

11月15日(金)　呼吸してみよう! ゆったり大きく

11月29日(金)　胸･首筋のばし

12月13日(金)　聞いてみよう! からだの声

12月27日(金)　頭の体操

1月17日(金)　高めよう! 柔軟性

2月14日(金)　腹筋･背筋･代謝up

2月28日(金)　ほぐそう! 心と体

3月14日(金)　かかとあげバランス

8 ゆる～り太極拳で楽しく体力up !(午前)

市民教授　幽美(you mei)　

時間　金曜日　10:00～11:30　定員20人

運営費2,000円　受講料2,000円　資料代500円(全10回分)　合計4,500円(初回納付)

持ち物　動きやすい服装、マットまたはバスタオル等

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ405

太極拳 24 式を通して、柔軟性・体力・脳の活性化をはかりましょう。  

10月4日(金)　すとれっち･基本運動　24式-1,2

10月18日(金)　すとれっち　24式-3,4

11月8日(金)　すとれっち　24式-5,6,7

11月22日(金)　すとれっち　24式-8,9,10

12月6日(金)　すとれっち　24式-11,12,13,14

12月20日(金)　すとれっち　24式-15,16,17

1月10日(金)　すとれっち　24式-18,19

1月24日(金)　すとれっち　24式-20,21

2月7日(金)　すとれっち　24式-22,23,24

2月21日(金)　おさらい　通し

9 ゆる～り太極拳で楽しく体力up !(午後)

市民教授　幽美(you mei)　

時間　火曜日　13:30～15:00　定員20人

運営費2,000円　受講料2,000円　資料代500円(全10回分)　

合計4,500円(初回納付)

持ち物　動きやすい服装、マットまたはバスタオル等

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ405

太極拳 24 式を通して、柔軟性・体力・脳の活性化をはかりましょう。

10月1日(火)　すとれっち･基本運動　24式-1,2

10月15日(火)　すとれっち　24式-3,4

10月29日(火)　すとれっち　24式-5,6,7

11月12日(火)　すとれっち　24式-8,9,10

11月26日(火)　すとれっち　24式-11,12,13,14

12月10日(火)　すとれっち　24式-15,16,17

12月24日(火)　すとれっち　24式-18,19

1月7日(火)　すとれっち　24式-20,21

1月21日(火)　すとれっち　24式-22,23,24

2月4日(火)　おさらい　通し

10 ゆる～り太極拳で楽しく体力up !(夜間)

市民教授　幽美(you mei)　

時間　水曜日　19:00～20:30　定員20人

運営費2,000円　受講料2,000円　資料代500円(全10回分)　合計4,500円(初回納付)

持ち物　動きやすい服装、マットまたはバスタオル等

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ405

太極拳 24 式を通して、柔軟性・体力・脳の活性化をはかりましょう。

10月2日(水)　すとれっち･基本運動　24式-1,2

10月16日(水)　すとれっち　24式-3,4

10月30日(水)　すとれっち　24式-5,6,7

11月13日(水)　すとれっち　24式-8,9,10

11月27日(水)　すとれっち　24式-11,12,13,14

12月11日(水)　すとれっち　24式-15,16,17

12月25日(水)　すとれっち　24式-18,19

1月8日(水)　すとれっち　24式-20,21

1月22日(水)　すとれっち　24式-22,23,24

2月5日(水)　おさらい　通し

11 笑顔いっぱいバルーンアート (中級)

市民教授　松林 弘(まつばやし ひろし)　

時間　月曜日　10:00～12:00　定員10人

運営費1,800円　受講料1,000円　材料費2,100円(全5回分)　合計4,900円(初回納付)

持ち物　ハサミ、ものさし、マジック、作品を入れる70ℓの袋

会場　高岡市生涯学習センター研修室504A 

みんなでワイワイ、ガヤガヤ!　講座はいつもにぎやか。手先を動かすことで創造力もアップ。脳トレにもなりますよ。

10月21日(月)　キャラクター

11月18日(月)　クリスマス

12月16日(月)　ヘビ、迎春

1月20日(月)　乗りもの

2月17日(月)　花

12 おしゃれなハガキアート教室

市民教授　塩谷文子(しおたに ふみこ) 

時間　土曜日　13:00～15:00　定員5人　　

運営費1,800円　受講料1,000円　材料費1,000円(全5回分)　合計3,800円(初回納付)

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ406 

お花や身近な植物で押し花した作品や筆ペン･絵具･折紙･シール等を使ってポップでおしゃれなハガキが仕上がります。ギフトカードやインテリアとしても楽しめます。初めての方でも気楽に参加できます。ご一緒に楽しみましょう。

10月12日(土) 筆ペンで季節の花を描く

11月9日(土) 押し花･マスキングでデザインする

11月23日(土) 季節の花や実を描く

12月14日(土) クリスマスカードを押し花等でデザインする

12月21日(土) 年賀状を折紙等でデザインする

13 日本史を大学入試問題から学ぶ

市民教授　明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間　土曜日13:15～15:15　定員5人

運営費1,800円　受講料1,000円　合計2,800円(初回納付)

会場　高岡市生涯学習センター研修室504A/B 

1月に行われた大学入学共通テストの出題を用いて、古代から現代までの日本史を学び直してみましょう。

※この講座は大学受験対策を目的としたものではありません。

11月9日(土) 印刷の歴史 504B

11月16日(土) 古代の食べ物　504A

11月23日(土) 中世の社会  504A

11月30日(土) 近世の輸出入と社会･経済との関係 504A

12月7日(土) 明治の社会･経済、昭和の国際関係 504B

14 やり直し日本史:鎌倉･室町、武家社会の展開

市民教授　明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間　日曜日13:15～15:15　定員5人

運営費1,800円　受講料1,000円　合計2,800円(初回納付)

会場　高岡市生涯学習センター研修室504B

鎌倉･室町時代の武家社会について学び直す講座です。

11月3日(日) 鎌倉時代の文化

11月4日(月･祝) 元寇と武家社会の動揺

11月10日(日) 鎌倉幕府の滅亡と動乱

11月24日(日) 室町幕府の内政･外交

12月1日(日) 庶民の台頭と産業の発達

15 やり直し日本史:下剋上の時代から全国統一まで

市民教授　明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間　日･土曜日13:15～15:15　定員5人

運営費1,800円　受講料1,000円　合計2,800円(初回納付)

会場　高岡市生涯学習センター研修室504B

群雄割拠の戦国時代を経て全国統一までの過程を学び直します。

12月8日(日) 室町幕府の衰退

12月14日(土) 室町時代の文化

12月15日(日) 群雄割拠

12月21日(土) ヨーロッパ人の来航

12月22日(日) 織豊政権･桃山文化

16 近世までの日本文学史を総まとめ

市民教授　明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間　土曜日15:30～16:55　定員5人

運営費1,800円　受講料1,000円　合計2,800円(初回納付)

会場　高岡市生涯学習センター研修室504A/B  

古代から近世までの日本文学を歴史の観点から総まとめしてみようという講座です。近世の芸能にまで踏み込むつもりで進めます。

11月9日(土) 総論、上代文学史 504B

11月16日(土) 中古文学史  504A

11月23日(土) 中世文学史  504A

11月30日(土) 近世文学史 504A

12月7日(土) 芸能･楽器演奏 504B

17 Windows11の総まとめ : まずは基本から

市民教授　明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間　日曜日15:30～16:55　定員5人

運営費1,800円　受講料1,000円　合計2,800円(初回納付)

持ち物　Windows11のノートPC、USBメモリか外付HD

会場　高岡市生涯学習センター研修室504B

Windows11の基本的操作について復習しながら、新たな内容も付加します。

11月3日(日) 最新バージョンの特徴、AIの安全な利用

11月4日(月･祝) 更新とウイルス対策の確認、バックアップ

11月10日(日) ショートカット操作で入力、保存

11月24日(日) 画像の使い方、はがき･ラベル印刷

12月1日(日) ブラウザと検索サイトでネット検索を安全に行う

18 Windows11の総まとめ : 一歩踏み出す

市民教授　明神博幸(みょうじん ひろゆき)

時間　日･土曜日15:30～16:55　定員5人

運営費1,800円　受講料1,000円　合計2,800円(初回納付)

持ち物　Windows11のノートPC、USBメモリか外付HD

会場　高岡市生涯学習センター研修室504B

Windows11の操作を学びつつ、一歩踏み込んだことにも挑戦する。

12月8日(日) 設定とコントロールパネルで自分仕様に変更

12月14日(土) 画像の加工や動画の編集

12月15日(日) 音楽データの取込みや書き込み

12月21日(土) 外国語文書の翻訳、ブラウザと検索サイト

12月22日(日) 安全なAI利用、クリーニング

19　ワードを生活に生かす  

市民教授　油谷俊雄(あぶらたに としお)

時間　火曜日　14:00～16:00　定員8人

運営費1,800円　受講料1,200円　合計3,000円(初回納付)

持ち物 Windowsで動くノートパソコン(ワードがインストールされていること)、USBメモリ

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ406 

ワードの入ったパソコンを趣味や日常のデータ処理に使ってみましょう。

10月8日(火) 町内会のお知らせ

10月15日(火) 料理のレシピ

10月22日(火) はがきの宛名書き

10月29日(火) 縦書きのメニュー表

11月5日(火) 年賀状の作成

20 エクセルを生活に生かす  

市民教授　油谷俊雄(あぶらたに としお)

時間　火曜日　14:00～16:00　定員8人

運営費1,800円　受講料1,200円　合計3,000円(初回納付)

持ち物 Windowsで動くノートパソコン(エクセルがインストールされていること)、USBメモリ

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ406 

エクセルの入ったパソコンを趣味や日常のデータ処理に使ってみましょう。

11月12日(火) 住所録の作成

11月19日(火) 住所のラベルシールの作成

11月26日(火) 町内会の決算書の作成

12月3日(火) 家計簿の作成

12月10日(火) 令和７年のカレンダー作成

21 髙村光太郎智恵子と家族

市民教授　茶山千恵子 (ちゃやま ちえこ)

時間　日曜日　14:00～16:00　定員6人　　

運営費1,800円　受講料1,000円　資料代600円(全6回分)　合計3,400円(初回納付)

持ち物　筆記用具

会場　高岡市生涯学習センタースタジオ401

孤高の詩人であり彫刻家の髙村光太郎とその妻智恵子の家族との関係を一緒に探りましょう。

10月6日(日) 父光雲との関係

11月3日(日) 弟豊周との関係

12月15日(日) 智恵子の父母

1月12日(日) 智恵子の故郷福島

2月9日(日) 光太郎の幼少期

3月2日(日)　智恵子の幼少期

22 リンパマッサージで寒さを乗り切ろう!

市民教授　茶山千恵子 (ちゃやま ちえこ)

時間　木曜日　14:00～16:00　定員10人(親子受講可)

運営費1,800円　受講料1,000円　資料代300円(全5回分)

合計3,100円(初回納付)

会場　高岡市生涯学習センター6階和室

リンパマッサージで健康アップ! 寒さを乗り切りましょう。

11月7日(木)　足

12月5日(木)　手　肩

1月16日(木)　顔　頭

2月6日(木)　全身

3月6日(木)　全身

23　藤子不二雄Ⓐ先生生誕90周年、氷見のまちを歩く

市民教授　野沢昌弘(のざわ まさひろ) 　定員10人　

10月19日(土)13時までにJR氷見駅に集合、15:00頃に現地解散　　

合計500円(潮風ギャラリー入館料込み)　

今年生誕90周年を迎えた藤子不二雄Ⓐ先生ゆかりの氷見を、震災被災地応援の意味を込めて歩きます。活動しやすい服装でお越しください。

24 天然のアロマで秋からのお手入れ対策　

市民教授　高橋紀子(たかはし のりこ) 　定員5人

11月17日(日)　13:00～13:45  会場　高岡市生涯学習センタースタジオ406 

運営費500円　材料費等2,500円(送料込み)　合計3,000円(講座当日納付)　

好きな香りで悩みに合わせたクリームとうるおいたっぷり保湿クリームの二つを作ります。簡単なマッサージの仕方もお伝えします。好きな香りにつつまれたリラックスな時間を過ごしましょう。

お申込み

氏名・住所・年齢・電話番号・講座名をお知らせください。申込締め切り9月30日(月)締切厳守　電話ではお受けできませんので、はがき(当日消印有効)〒933-0023高岡市末広町1-7ウイング･ウイング高岡3階 

Fax0766- 23-0515　 メールgakuyujyuku@yahoo.co.jp　でお申し込みください。

※高岡市外の方でも受講可能です。※何講座でも受講できますが日程の重なりに注意してください。

※前期講座受講者は市民教授を通して申し込むこともできます。

お問い合わせ(申し込みはできません)　

℡0766-22-4252(平日17時まで、野沢) または ℡0766-20－1456(高岡市生涯学習・スポーツ課)

締め切り後に開講を決定します。申し込みの多い講座は抽選になり、少ない講座は開講を見合わすことがありますので、キャンセルは締め切り前に連絡してください。その後に受講決定者へは、受講票をお送りします。

受講開始

初回に、運営費・受講料その他を講座が行われる部屋で納入してください※。できればお釣りの無いようにお願いします。なお返金ができないことをご了解ください。講座の会場は同じとは限りませんので、必ず講座日には案内板をご確認ください。また日程も諸般の事情で変更になる場合があります。※ 運営費と受講料は中学生以下が半額、未就学児童は無料です。

市民大学たかおか学遊塾事務局　https://gakuyujyuku.jimdofree.com/

〒933-0023　高岡市末広町１―７　ウイング･ウイング高岡３Ｆ　FAX　0766-23-0515