こんばんは
今日は、昨日とうって変わって良い天気でしたね
今日の練習に来てくれた1年生の子達ありがとう
また、来て下さい待ってます
そして・・・
今日は・・・・
中くんが入部してくれました
待ってたよこれからもよろしく
メニュー
400×2
100×10
ダッシュ×10 2セット
フットワーク
飛びつき、180度、平バタ、バック
パス
シュート
4対4 ハーフ 40本(攻守交代あり)
3対3 オール
以上。
明日は、プール掃除ですね。
では、このへんで。