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イケメンパパの簡単レシピ

2009年5月から徒然なるままに由無し事を綴ってます
元医療人、関東在住関西人パパの主に創作料理簡単レシピだったプログ
アレルギーを持つ子の元父でアレルギー対応食に四苦八苦した経験もありですが、遠い記憶
最近は、料理より金魚寄りなブログ(備忘録)

休日は奥方様とスーパーでお買い物デレデレ

朝食を済ませて向かう!早めのスーパーはいかがなものか?


野菜は買いたいものが決まってたので、さらぁ〜と回って魚売り場へ🐟


おぉう!あるじゃないか

『春告魚』ことメバルっ

眼が大きいからこの名前、カサゴの仲間なので背鰭が尖っとります

丸1匹だったので、奥方様に料理を頼んでしまうのだ!と申告

カウンターで「煮付け様にワタと鱗を取ってください」とお願い(無料でした)


さてさて帰宅して、煮汁からいこうかねぇ

水:150cc
醤油、酒、みりん:大2
砂糖:大1.5
ほんだし:少々

で、いこうとしたのですが…

みりんが大さじ1.5くらいで、プシュッと品切れ滝汗という訳で、砂糖は使わずにハチミツをティースプーンに1.5杯で代用で魚が入る器具にて一煮立ち


生姜のスライスは多めが好きですちゅー

イラチの煮付けは、飾り物はございません真顔

針生姜、白髪ネギはお好みでご用意くだされ

魚料理は基本的に頭は左、そちら側には切り込みをお店が入れていてくれたのですが、反対側にも✖️字に切り込みを入れて、フライパンを使ったので、そこへ


生姜も加えてクツクツを煮ながらもアルミホイルで落し蓋を作成ウインク乗っけたら、外蓋もします(イラチなので


フツフツとして来たら火を止める

まだ未完成でございます

ここで私は冷まします(その間に他のことも出来るし、ずっとキッチンに立ちっぱなんて…


時間を置いて、しばらくしたらまた点火し、フツフツしてきたら落し蓋をとり、煮汁を上からかけます


沸騰させすぎると煮汁が減りすぎるので火加減注意です真顔


また火を切り、食べる前に温めて直せば完成

白身の上品でありながら身離れの良いお魚です

『調理承ります』の掲示のあるスーパーで見かけたらご購入してみては?デレデレ