デンジャラス1 | イケメンパパの簡単レシピ

イケメンパパの簡単レシピ

2009年5月から徒然なるままに由無し事を綴ってます
元医療人、関東在住関西人パパの主に創作料理簡単レシピだったプログ
アレルギーを持つ子の元父でアレルギー対応食に四苦八苦した経験もありですが、遠い記憶
最近は、料理より金魚寄りなブログ(備忘録)

えぇーと、健康診断の結果が郵送されて参りました

健康診断ってABCだのあの大学入試の判定みたいな表記がなんともなんですがね…
 
えぇ…D1…要診察  
このDはdangerousのDだよな、絶対ゲロー

この先のEは、恐らくerrorのE…
そんな良くない考えしか出て来ない心境
 
まぁね、そもそも肝機能と中性脂肪は、もともと高かったことだし、ちと悪化したのかも、と拝見
 
γ-GTが400越え(通常の8倍)
中性脂肪が1100越え(通常の7倍)

ふむ、大丈夫か俺の身体滝汗  
これでいくと、7人自分が居たとしても、引っかかってるぞ…(例えが意味不明


よーし、よしよし 汗
まず出来ることからしよう
食事の改善(酒を辞めるとは言わないヤツ
酢の物を食べて、青魚でEPA摂って、トマトジュースも飲もうじゃないか
後、油物は避ける、もともとあまり得意ではないので、これは簡単
肉も魚も淡白なモノを摂るとしよう  

パトラッシュとネロのようにケツ丸出しに連れて行かれる訳にもまだまだ行かないからねぇ

日頃の不摂生を省みる事が出来ただけでも良しとしようか
継続は力なり、なのだっ