うま辛肉野菜炒め | イケメンパパの簡単レシピ

イケメンパパの簡単レシピ

2009年5月から徒然なるままに由無し事を綴ってます
元医療人、関東在住関西人パパの主に創作料理簡単レシピだったプログ
アレルギーを持つ子の元父でアレルギー対応食に四苦八苦した経験もありですが、遠い記憶
最近は、料理より金魚寄りなブログ(備忘録)



イケメンパパの簡単レシピ-主犯の第二王子 炊飯中に保温ボタンを第二王子に押され、危うく夕食がご飯なしになりかけた我が家の食卓あせる


第二王子の太腿のぽちょぽちょさに免じて許してやりましたがニコニコ


それにめげることなく、さぁ料理開始です。


フライパンに油を敷き、豚バラ肉を炒めます。

そこに、好みの野菜を切った物を加えていくわけですが、ニンニクの芽は外せません。

(今回はタマネギ1玉、しめじ半株を使用)


野菜がしんなりとしてきたら、味噌に砂糖を加えたものを入れます。

味噌は事前にお湯で軽く溶いておくと、砂糖との混ざりもよく、まんべんなくかけれるので便利です。


味噌を全体に馴染ませたら、ここで千切りにした「いぶりがっこ」を投入。


「いぶりがっこ」は秋田県の漬物で、大根を干して、囲炉裏の上に吊るして燻した漬物で、平たく言えば、スモーク漬物。


ない場合は(ってか、普通はないだろあせる)大根のお漬け物でもOK!


そこにお醤油を加えます(我が家は米味噌を使用してるため、米醤油が少し多めになります。味をみながら調整して下さい)

ここで火を止めて、上から薬味ネギをふんだんにかけて、軽く混ぜ合わせます。



イケメンパパの簡単レシピ-うま辛肉野菜炒め
小さい子供がいる家だとなおさら、ここでネギに余熱で火をいれ、ネギの辛味を取っておいた方が、食べやすいかも。


最後に一味唐辛子をお好みでかけて出来上がりにひひ

写真は撮影のため、ネギをのっける前の物です(ウソです乗せ忘れてましたあせる)。


漬物の食感と旨味が、味にもう1アクセントつけてくれます。

また、野菜にキャベツを加えると回鍋肉っぽくなって、これも旨し!



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