ファスティングとは？

昨日にお問い合わせをいただきました！

ありがとうございます⭐️

Q: 具体的に教えて下さい！

A: 具体的に言うと難しい説明になってしまうので簡単に説明したいと思います。

分かりやすく言うと、車の車検みたいなものです。

いくら良いエンジンを積んでいても、長年メンテもせずに乗れませんよね？

そして、悪くなったエンジンに、いくら良いオイル刺しても良くならないですよね？

これは、「良いもの食べてるし、サプリ摂ってるし」と言われる方がいますが、根本そのものが悪いと吸収もしません！

と同じことなのです。

加齢と共に、あらゆる臓器の機能が衰えて来ます。それを修復してやる作業なのです。

言わば、車検です！

体のメンテナンスなのです！

お分かりいただけたでしょうか？

😊

若いころはそんなことも感じずに

生きれますが、その蓄積が歳と共に出て来ます。

なるだけ若い頃から気をつけるに越したことはないですが、歳行けば行くほどメンテナンスは必要と言うことですね！😅　

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