突然ですが、私は数ある家事の中でも献立作りが群を抜いて嫌いです。
だって献立作りって
- まずレシピ本見て
- 冷蔵庫の中身を確認して
- 出来るだけ冷蔵庫の中身を使い切れるように
- 栄養バランスも考えて
- 季節によって手に入らない食材がないか確認して
- 面倒くさすぎないように作る手間考えて
- ようやく献立決定
頭めちゃくちゃ使いません？
さらにその後に
- 買い物リスト作って
- 買い物行って
- 買ってきたものをしまう
という買い物の手間まで考えるともう
頭爆発しそうですわ
しかもこれを仕事で頭のリソースを使い切った平日の夜にやらないといけないという。
ハイ、私には無理
そんなこんなで献立考えるの面倒くさすぎて冷凍のピザとか食べてたら
糖尿ですよ、コレ
はー、高齢出産はつらい
色々悩んでたら、遂に神レシピ本に出会いました。
とん妻さんのレシピ本！
https://www.amazon.co.jp/とん妻のレンチンだけでバリうま献立-ときどき炊飯器レシピも！-とん妻-ebook/dp/B0BX6MTTF7
この本、1ヶ月の献立と買い物リスト載ってる！しかも栄養バランスも考えてあって、作るのも超簡単‼️ そして普通に美味しい！
3週間続けてこの本の献立を料理してみましたが、
正直この本の献立を無限リピートでいいわ
これで一番嫌いな家事を撲滅‼️
献立作り嫌いな方、料理にはとことん時短を目指してる方、ぜひ試してみてください。
とん妻さんはYouTube のチャンネルを持ってて、他にも色々レシピや献立を発信してくれてます。
ありがたや〜🙏