それ、もしかして「隠れ炎症」のせいかも？

こんにちは！CS60セラピストのFUMIKAです。

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最近、「なんだか疲れが抜けない」「頑張ってるのに体重が落ちない」「理由もなく気分が沈む」……なんてこと、ありませんか？

実はそれ、“慢性炎症”という、体の中でずーっとくすぶってる小さな炎症が関係してるかもしれないんです🔥

炎症って聞くと、怪我したときの「腫れて熱持って痛い」ってイメージが強いと思うんですが、あれは急性炎症。

今日お話ししたいのは、そういうハッキリした症状はないのに、体の中で微弱な炎症がだらだら続いちゃってる「慢性炎症」の話です。

これが、気分の落ち込みとか、食欲が止まらないとか、なんとなくの不調とか……

一見関係なさそうなことの、実は共通の原因になってるかもしれないという研究が、最近すごく増えてるんです。

というわけで、今日は私が学んだ中から「これなら今日からできそう！」という対策を、ゆるっと紹介しますね📝

  加工食品を減らしてみる

コンビニのお惣菜とかスナック菓子とかに入ってる「乳化剤」「人工甘味料」「着色料」。

これ、腸内環境や代謝に影響するって研究があるんです。

いきなり全部やめなくていいので、お買い物をするときに、裏を見てみて、「今日はこれ避けてみようかな」くらいの気持ちでから始めてください👌

その代わりに、新鮮な果物の量を増やしてくださいね☺️

  油を控える&選び直す

揚げ物を食べないのが一番！

炒め物をするときには、サラダ油とかキャノーラ油じゃなくて、オリーブオイルに変える、

バターを使う、など、簡単なことだけでOK！

少し前に流行った、油を飲むとかは、どんな油であっても私はおすすめしません！

  深呼吸&睡眠

他の記事でも、この二つの重要性は何度も伝えてますが…

ミトコンドリアのためにも、疲労回復や自己治癒力UPのためにも、

そしてストレスホルモンが暴れるのを防ぐためにも、たっぷりの呼吸と睡眠を😴

  社会問題と炎症

少しとっぴな発想かもしれませんが、

体だけでなく、精神的な辛さを抱えている方、

それらが原因で経済的社会的にハンデをおってしまっている方…

その原因は小さな小さな炎症かもしれないとさえ、私は最近考えています。

だとすると、この“慢性炎症”の角度から色々なことを考えると、思わぬ社会問題さえ解決することが

できるのではないかと考えています。

もともと私のサロンのモットーは

「身体の質を上げることは生活の質を上げることになり、

生活の質を上げることは人生の質を上げることになり、

人生の質を上げることは、社会の質をあげることにつながる」

です。

あなたの炎症を小さくすることは、みんなの幸せに繋がります。

どうか、私のこの記事が少しでも「幸せ」に繋がりますように。

CS60 新横浜店では、初めての方も丁寧なカウンセリングからご案内しています。

健康のこと、お気軽になんでもご相談くださいね☺️

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〜全ての人が１２０歳の天寿をピンピンでまっとうできますように〜

CS60横浜　新横浜店

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神奈川県港北区　新横浜駅より徒歩５分

「CS60」とは…「Cell Smooth 60 trillion」の略で、60兆個の細胞を自然に滑らかな状態にする最新の指圧代用器です。
特殊な半導体と磁石によって身体内部に潜む静電気や迷走電流、老廃物をブラックホールのように吸い取ります。

ミトコンドリアを活性化し、自然治癒力を高めることで、様々な病気に対しての効果が期待されています。

全身施術６0分コース…7,000円
プレミアム９0分コース…10,000円
クイックコース15分…2,000円

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「なぜ疲れが取れないの？」慢性的な不調のカギはミトコンドリアにあった️

こんにちは！CS60セラピストのFUMIKAです。

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「ちゃんと寝たのに、朝から体が重い」

「なんとなくだるくて、やる気が出ない」

——そんな日、ありませんか？

実はわたし、これってもしかして細胞レベルの話なんじゃないかな…？

と思っているんです。

今日はそのカギを握る「ミトコンドリア」のお話をしますね！

  そもそもミトコンドリアって何？

むずかしそうな名前ですが、簡単に言うと「細胞の中にあるエネルギー工場」です⚡

わたしたちの体は約60兆個（CS60の60はここからきてます。が、37兆個という説もあり）の細胞でできていて、そのひとつひとつの中に100以上のミトコンドリアが存在しています。

実に体重の10%はミトコンドリアだとも言われています(°_°)

そのミトコンドリアが、食事で摂った栄養素を「ATP」というエネルギーに変えて、体を動かしてくれているんです。

心臓が動くのも、頭で考えるのも、筋肉を使うのも——ぜ〜んぶエネルギーのおかげ。

まさに体の縁の下の力持ちですね✨

  ミトコンドリアが元気じゃないとどうなるの？

加齢・慢性的なストレス・睡眠不足などによって、細胞の状態が乱れるとエネルギーがうまく作られにくくなることがあると言われています。

こんなサインに心当たりはありませんか？👇

• 寝ても疲れが取れない
• 頭がぼーっとする（ブレインフォグ）
• 体が重くて動き出しに時間がかかる
• なんとなく回復に時間がかかるようになった

これ、「年のせい」「忙しいから仕方ない」で片付けてきた方、多いかも知れません…。

でもでも！

これらが単に「エネルギー不足」だとしたら？

そう！！細胞レベルへのアプローチで変わるかもしれないんです！

  細胞を整えるために大切な３つのこと

一般的に、細胞そのもの、もしくはミトコンドリアを元気にするには以下が有効とされています。

💨 ① 深い呼吸：ミトコンドリアがエネルギーを作るには酸素が必要。浅い呼吸が続くと細胞への酸素が届きにくくなることも。

🌡 ② 血流と体温：冷えや血流の滞りは、細胞への栄養・酸素の届きにくさにつながります。体を温めることが大切！

ただ、ミトコンドリアは寒いところにいる方が活性化されるとも言われているので、その方の体の状態によっても違ってくると思われます。

🔬 ③ 細胞への直接アプローチ：食事・睡眠・運動の基本に加えて、細胞そのものに働きかけるという視点も注目されています。

  CS60と細胞ーー「内側から整える」という考え方

というわけで、言わずもがなですが、

「細胞レベルで体を整えたい」「外側じゃなくて、内側から変わりたい」という方にCS60は最適😊

細胞ひとつひとつが本来の力を発揮できるよう、丁寧にサポートする——それがCS60の施術の根っこにある考え方です🌿

「疲れが当たり前」で終わらせないために、まず細胞という「内側」に目を向けてみることが、変化への第一歩になるかもしれません。

CS60 新横浜店では、初めての方も丁寧なカウンセリングからご案内しています。

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CS60は“整う”を超えて——身体が静まると、意識は目覚める

こんにちは！CS60セラピストのFUMIKAです。

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CS60の施術をしていて、何度も不思議な瞬間に立ち会います。

施術後に、目が澄む方。
急に涙が流れた方。
「自分の本音が聞こえた」と言う方。
迷っていたことに、急に答えが出る方…

ただの“体が軽くなる”という変化を超えた、
意識の変化が起きる方がとても多いのです。

私は、これを密かに
「CS60は、整うだけでなく“悟りやすくなる施術」
だと思っています。

今日はその理由をお話しします。

  1.身体が静まると、意識は自然に深まる

“悟り”と聞くと特別なことのようですが、
本質を言えばこれは

「余計なノイズが消えて、今ここに戻ること」

です。

ノイズとは
・体の痛み
・慢性的な緊張
・不安や恐れ
・頭の中のざわつき
・呼吸の浅さ
・自律神経の乱れ

これらが強ければ強いほど、人は“思考（マインド）”に閉じ込められます。

逆に、CS60後のように

・呼吸が深い
・胸がゆるむ
・身体のざわつきが消える
・眠るように落ち着く

この状態になると、

脳波はα〜θ波へとシフトし、
「悟り」「直感」「本質の理解」が起きやすい脳環境になります。

（だいぶ前のブログにも書いています）

つまり、

身体が整うと、意識が自然に“奥行き”を取り戻す。

これが最初の理由です。

  2.「ワンネス」も「共鳴」も「アカシック・レコード」も同じこと

スピリチュアル、仏教、量子論、心理学。

言葉は違っても、指しているものは同じです。

• ワンネス：全てはつながっている

• 共鳴：自分と世界の間に境界が薄くなる感覚

• アカシックレコード：集合意識へのアクセス

• 阿頼耶識：仏教でいう“根源意識”

これらはすべて
「個人の意識が静まり、大きな意識に触れる状態」
を指しています。

そしてこの状態は、努力や修行ではなく、
“ノイズが消えれば自然に現れる”ものです。

施術後に
「自分が戻ってきた感じがする」
「大切なものがハッキリした」
「答えが勝手に浮かぶ」
という声が多いのは、まさにこの変化が起きているからです。

  3.最新科学も「意識の変容には身体が先」と言い始めてます

最新の神経科学では、
意識の深まりには次の3つが重要だとわかってきました。

1. 迷走神経の安定

2. 脳の炎症が低いこと

3. ミトコンドリアが健全であること

CS60は
・迷走神経を整え
・細胞の酸化ストレスを下げ
・ミトコンドリアが回復しやすい状態をつくる

という特徴があります。

これは瞑想家や僧侶が長年の修行で辿りつく「意識の静けさ」を、
身体側から先に作ってしまうことに近いのです。

だからこそ、CS60後に

「悩みが急にちっぽけに見えた」
「自分の本音がクリアになった」
「世界の見え方が変わった」

という“意識の変化”が起きるのです。

  4.CS60は「心身の調節」から「意識の目覚め」へ

私は、CS60を
単なる“体のケア”として扱ってはいません。

もちろん痛みや不調は取れます。

でも、その先にある本当の価値は

人が本来持っている直感・智慧・静けさを取り戻すこと

だと思っています。

身体が整うと、意識が目覚める。
意識が目覚めると、人生が変わる。

CS60を受けるたびに、
その変化を体験してくださる方が増えています。

悟りとは、特別な霊的体験ではありません。
余計なものが落ちて、本来の自分が姿を現すこと。

それを助ける施術が
CS60の本質であり
私がこの仕事を続ける理由です。

今日も、あなたの身体と意識が
本来の静けさを取り戻しますように。

FUMIKA

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