今日、病院に行って。
インフルエンザの予防接種と、整形外科を受診しました。
２週間ほど前から、右ひざが痛くなり。
階段を下りるのが辛くなってきていました。
レントゲンの結果、「変形性膝関節症」と診断されました。
飲み薬と湿布薬を処方されました。
持病の線維筋痛症、不眠症、気分障害、高血圧に、もうひとつ、追加となりました。
高校時代の友達１０人のLINEグループでは、健康問題についての話題も出たりします。
仲間の中には、この間、初めて胃カメラ飲んだ、なんて
人もいて。
胃カメラ、数えきれないほど飲んだ私なんて、心底、びっくりなんですが。
歳を重ねるほどに、あちこち、ガタが来ますね。。
病気をたくさん持っている私が言うのもナンですが。
睡眠、食事、適度な運動。暴飲暴食は避ける。
これ、大切ですよ。
若い頃は、大丈夫でも。
５０代あたりから、老化現象と共に、病気がちになります。
還暦前後の同窓会なんて。
話題が、病気自慢になったりします。
笑って話せるうちは、まだマシってことですけどね。