お尻の形は関節の歪みや関係があるということをご存知でしょうか？
上半身の歪み（前傾、猫背、側湾症）や重い体重が、骨盤の仙腸関節に負荷をかけたり、股関節を外側にズレらしたりすることでお尻の形が変わってきます。３０代を過ぎて太ってきたり、出産などで骨盤が歪むとお尻の形が変形してきます。
魅力的なお尻は、桃尻やO型と言われるように丸く張りがあり、美しい形をしています。
次回は、どの骨やどの関節が動いてお尻の形が変型するというしくみをわかりやすく説明します。
では、又。
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『死ぬまで歩くには股関節を鍛えなさい』
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