前々回、痩せ体質になるための腸内細菌についてご説明しましたが、今回は皮膚と腸はつながっていることをわかりやすく説明し、夏に向かっての肌対策を考えていただきたいです
「なんとなく便秘になると吹出物ができる。」そんな経験はないでしょうか？
人体の表面の体表の肌状態は胃壁や腸壁と関係があり、人体の内側を向いた体表なのです
口 → 喉 → 胃 → 腸は絶えず病原菌にさらされ、内部で戦っているのです。
人体はちくは？便秘になると腸内環境は悪化します。
悪玉菌が一気に増え、血液中に腸内の腐敗物質が流れ出して、吹出物、毛穴の黒ずみなどさまざまな肌トラブルを引き起こす原因になります((＞д＜))
又、５月からの紫外線は急に多くなり皮膚に分泌した皮脂や汗にホコリや菌が付着した肌は紫外線にも弱く、シミや肌トラブルの原因となります。
５月晴れの季節、朝と夜の肌ケアーを大切に正しいお手入れをして下さいね
では、又。
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