久しぶりのキッズの負荷に体がびっくりしました。
１７３さんが千切れても一人で追い付いてくるのでびっくりしました。。
ツドさんのクリートの動きが半端なくてびっくりしました。。。
そんなこんなで自分はあんまりパッとしない走りでした。
あーして、こーして、こんなこんなすればなんとかなるかなー。
そのうち頑張ろう。
終わってからそのままキッズに行ってチャレ1000報告しました。
結構走ったで、ウハハって思ってたら、、、
重機さんは3000キロ超えてると言っていた。
スケールが違うなぁと思いました。
重機プロと呼ぼう。
ほんでもって今日は休みだったので朝からサイクリング。
毎度おなじみ羽地から多野岳へ。
でも今日は羽地ダムからではなく、湧水の登り後を脇に入って多野岳へ。
こっちからも羽地ダムからの登りに繋がるのは調査済みなのです。
しかしまぁ、こちらも12.3パーセントの登り下りの繰り返し。
藪から何が出るかわからん感じがワクワクする道ですな。
で、そのまま多野岳へ。
道中はたぶん桜もちょっとだけ咲いてました。
で、下って下まで行ったら今度は多野岳本筋を二本トレーニング。
上体がぶれないように体幹を意識して踏む練習。
そんなこんなで走ってたら西選手もトレーニングしてました。
アジア選手権に向けてトレーニング中とのことで、新春ロードレース大会に向けてトレーニングの自分とはスケールが違うなーと思いました。。。
しかしまぁ、とても気さくな方でファンになりました。
その後、茶話の屋でソバ食べて帰宅。
麺がどん兵衛みたいでした(悪い意味ではない)
走行距離187キロ
獲得標高2750メートル
このコースでもう一本増やせば3000いくわけですな。
気力体力があったらそのうちやってみよう。