以前から、坂道などでペダルを踏み込んだ時にクランクがゴリゴリいう感触があったのでボトムブラケットのグリスアップをしてみました。
やり方についてはいろいなサイトが解説しているのでここでは説明しませんが、ロックリングが固くて固くて大変でした。
固着したねじを回す専用の油を使い二日かけてようやく外すことができました。
カセット式のボトムブラケットにする手もあったのですが、私の場合は純正のものを一度きれいに掃除してグリスを塗り直すだけにしました。
ハブの時もそうだったのですがドッペルのベアリングはかなりきつめに押さえつけられてるようなので、オーバーホールしてグリスアップするだけでも大分効果的です。
組み付けてクランクを回してみると、当初よりずっとスムーズに回ります。
乗ってみてもギアの重さの軽い低い段を回している時にその違いをよく感じることができました。
ヒルクライムや、ロングツーリングでの膝への負担軽減にもよさそうです。
(^^)v