おはようございます。
ギャフネットブログへようこそ！
今日は せいじ がお伝えします❗️
昨日から北海道での百武さんのワークショップへ参加しています。
昨年に続き、自然豊かな北海道でのワークショップは体が落ち着く感じがします。
昨日は3つの個人ワークが行われた。
ここ最近の百武さんのアプローチは以前のそれよりも形を変えている気がする。
どちらかと言えば、以前は未完了の問題に焦点を当てるワークが多かったように思うが、今は今ここをどのように生きるのかということに焦点が当たっている。
健全な人間とは、思考と感覚、環境という3つの領域をバランスよく行き来することが可能だ。
しかし、このバランスが崩れていることが多々ある。
私は昨日の気づきのワークで思考の気づきがあまり出てこないことに気づいた。
どちらかと言えば、感覚の気づきが普段から多いように感じる。
外部環境とのコンタクトは意識することで可能である。
今ここを生きるということはその3つの領域を行き来することである。
過去の私の問題に焦点を当てるのでなく、今を生きている私の問題に焦点を当てることを大切にしているように感じる。
それはそうだと思う。
何故なら、私たちは今を生きている、過去を生きているわけではないから。
言葉では表現しにくいのだが、今を生きているクライエントが今を生き易くなるにはどうすれば良いのかをサポートすること、このことをセラピストとして大切にしている。
今日もそんな百武さんのアプローチを観察しながら、機会があれば自分のワークもやってみたいと思う...
気づきのワークショップ
～ゲシュタルト療法体験ワークショップ～
1.日時:2019年8月24日(土)
13:00～17:00
2.会場:ギャフネットワークスペース
tel.080-3375-6349 鹿児島市中央町12-10 駅前山下ビル202号（パークホテル裏「白坂病院」前）
3.ファシリテーター
有村 凛、山本 誠司
私たちは日々何かを抱えて生きています。
私たちはどうすればわたしの人生を活き活きと歩むことができるのでしょうか。
それは、私たちの抱えている悩みや問題に気づき、そのときの気持ちや感覚に気づくことが重要です。
"今のわたしの状況に気づく"、"今のわたしの考えに気づく"、"今のわたしの気持ちや感覚に気づく"...
気づきが増えれば、私たちがこれまで慣れ親しんだパターンからこれまで体験したことのない新しい体験へと変化することができます。
例えば、わたしが怒っていることに気づけば、自分の意志でこれをやめたり、あるいは増幅したりできます。
しかし、気づかなければ怒っていることさえもわからないかもしれません。
気づくことは私たちに選択の自由を与えてくれます...
気づくことは私たちに新しい自分との出会いを与えてくれます...
是非この機会に気づきの素晴らしさを体験してみてください。
4.申込み方法
以下へお申込みください。
gestalt.kagoshima.2014@gmail.com
必ずあなたに気づきが起こることをお約束します！
ゲシュタルト.アート.フォーカシングネット Website リニューアルしました❗️
https://www.gaf-gestalt.com
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