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月曜日は凜がお届けします。
今日までの三日間は、福岡GNFのゲシュタルト療法トレーニングの合宿で、志賀島に来ています。冷んやりとした風が心地良く海辺を歩いていても癒されます。
今回は夢のワークをテーマにそれぞれの気づきが深まっていきます。その体験をそばで見ていられる幸せを実感中。
思い起こせばゲシュタルトを習い始めの頃、
「何故、そうなるの？」
「気づいてその先はどうしたらいいの？」
と私もたくさん質問していた気がします。
だって、早く気づいて早く楽になりたいですものね。
でも、それがどんなに役に立たないか今はわかります。自分の大切なことに「時短」なんかはないのです。
その人が受け取れる準備が出来て、その事が浮かび上がり、向き合う事ができる。
そんなクライエントを前にして、仮に凄い手法やマニュアル的なものをやろうとしても、自分の問題に気づきそんな自分自身を受け入れているないような、そういうファシリテーターにカワークをしてもらっても、心は動かされません。初心者や初回は上手くいくかもしれませんがそれは、きっと、ゲシュタルトじゃなくても時間を取って聞いてもらえたら誰でも癒される事だと思います。
しかし、本当に人と出会うと言うことは、ファシリテーターも素の自分、飾らないありのままの自分でいなければ、そこで終わってしまうのです。
だからこそ、技法ではなく、ファシリテーターの有り様が問われるのだと思います。
そして、それは、カウンセリングやワークだけではなく、ファシリテーターの人生そのものの成長を助けてくれると私は思っています。
また、グループにもグループとして、いろんな事が起こります。ゲシュタルトが完成しては壊れ、また新たなゲシュタルトが生まれ、完成されていくのです。
気づいて、それをそのまま、大切に大切にし、味わい尽くしたら、「地」に流れ、新しい「図」が浮かび上がるのです。
頭でいろいろ知識を使って考える以上に、私たちはすでにからだで気づいています。それをどれだけ信頼できるか、ただそれだけなのです。
自分を信頼しましょう、ね。
福岡GNFも新しい図が生まれ、素敵な図になりそうな予感がしています。とっても楽しみです。
〈お知らせ〉
一緒にフォーカシングやりませんか。
☆２月２７日（水）１８時から２０時
フォーカシングカフェ
参加費 1,000円
＊フォーカシングに興味のある方
会場はGAFワークスペースです。
またGAFnetでは、気づきのオープンワークショップも毎月開催中です。皆さんのご参加お待ちしています。
鹿児島では、ゲシュタルト療法トレーニングを４月から予定しています。もしゲシュタルトに興味を持たれたら是非遊びに来てみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。