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月曜日は凜がお届けします。
終わりましたぁ、初めてのライヒのワーク。
みんな良い顔してますね。
あっという間の三日間でした。
日本へ入ってきているライヒのイメージが全くと言っていいほど違うという事がわかりました。ローエンもライヒのトレーニングは受けてないらしい。ライヒはドクターにしか教えなかったんだって。
ホームワークで、自分の生まれた頃や小さい頃の話を聞いたり、思い出したりした事が、三日間の根底にあった気がします。
ジュディスは、センサリーアウェアネスの時とは少し違う雰囲気を醸し出してる気がしました。すごく親しみやすい感じでした。
（ジュディスに伝えたら、ライヒはエネルギーがあるからエネルギッシュになるのかもと笑ってました）
７つのブロックについてのことや、からだでどんな事が起きているのか、それをどう感じているのか、何に気づいているのか、問いかけはゲシュタルトでのワークそのものでした。
そしてとてもソフトで安全で安心。常に、自分の感覚、身体を信頼してとサポートしてくれる。ほんとに素敵な時間でした。
最近、世の中では「からだ、からだ」と言われているけれどその事が、からだと心が違うもので別々のものになってしまっているのではないかと危惧されてました。心と身体はひとつですものね。
エサレンマッサージは、普通のマッサージとライヒを合わせたものだとも聞きました。
ライヒ以外でも知らないことだらけ。とってもとっても面白かった三日間でした。
また、県外からもたくさんの方が鹿児島に来てくださってエネルギーあふれる時間になりました。
参加してくださった皆さまほんとにありがとう😊
あなた自身を信じて！
あなたの感じていることを大切にして！
そして
自分自身を大事にケアしてください。
この言葉をたくさん聞きました。
私もずっと言ってきたことだなぁ。
このまま進んでいいんだなぁ。
GAFnetでは、気づきのオープンワークショップも毎月開催中です。皆さんのご参加お待ちしています。
鹿児島では、ゲシュタルト療法トレーニングを４月から予定しています。もしゲシュタルトに興味を持たれたら是非遊びに来てみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。