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今朝は せいじ がお伝えします...
新年明けましておめでとうございます⛩
皆さん、どのような新年をお迎えでしょうか。
私はいつものようにホテルでの新年を迎えました。
振り返ると昨年の私を漢字に例えるなら、”我慢”という二文字がぴったりだ。
気持ちを我慢し、考えを我慢し、やりたいことを我慢し、体の中に我慢を溜め込んでいたという感じだろう。
それは私の環境が変わり、私の立ち位置が変わり、これまでとは違う感覚の中にあるというのが大きい。
社会に生きると我慢することも必要である。しかし、我慢が体全体にある、そんな感じだった。
ただそんな中でも、我慢しながらでも、私が私であったことはゲシュタルト療法やフォーカシングを手にしているからに他ならない。
新しいことに出会うことは不安であり、大きな環境変化である。しかし、その変化を感じ、その変化が当たり前のことになるなら、不安は消え去る。
私は良くも悪くも不安は新しいものとの出会いであると確信している。
今年はこの環境変化の中で、”環境を私が変化させる”ことにチャレンジしてみたい。
自らが変化を創り出し、その変化のために私が変化して行くという感覚を生み出したい。
枠組みの中で我慢するのではなく、枠組みの中で自由に私が行きて行くこと、そんなことを目標としたい。
いつも思う。
自由とは枠組みがあるから成り立つのだと。
もし枠組みがなければ自由とは何かは意味をなさない。
自由だけの世界なら、自由という感覚は生まれないのだ。
枠組みがあればこそ、どのようにその中で生きて行くのかを考える価値がある。
昨年の4月から大きく変わった環境の中で私がどのように生きるのか...
その大きな意味を持つ年となるであろう。
私が環境を創り出す、やり甲斐のある、面白いことではないだろうか！
そしてそれと共にゲシュタルト療法の普及をやらねばならない。今はまだ普及しているとは言えない状況だと私は感じている。
何が必要なのか、足りないのか、どうすべきなのか、本当に普及を願う人々と議論しなければならないと思う。
私利私欲ではない、本当の意味の普及をやる必要がある。
2月の気づきのワークショップ
～ゲシュタルト療法体験ワークショップ～
1.日時:2018年2月10日(土)
13:00～17:00
2.会場:ギャフネットワークスペース
tel.080-3375-6349 鹿児島市中央町12-10 駅前山下ビル202号（パークホテル裏「白坂病院」前）
私たちは日々何かを抱えて生きています。
私たちはどうすればわたしの人生を活き活きと歩むことができるのでしょうか。
それは、私たちの抱えている悩みや問題に気づき、そのときの気持ちや感覚に気づくことが重要です。
"今のわたしの状況に気づく"、"今のわたしの考えに気づく"、"今のわたしの気持ちや感覚に気づく"...
気づきが増えれば、私たちがこれまで慣れ親しんだパターンからこれまで体験したことのない新しい体験へと変化することができます。
例えば、わたしが怒っていることに気づけば、自分の意志でこれをやめたり、あるいは増幅したりできます。
しかし、気づかなければ怒っていることさえもわからないかもしれません。
気づくことは私たちに選択の自由を与えてくれます...
気づくことは私たちに新しい自分との出会いを与えてくれます...
是非この機会に気づきの素晴らしさを体験してみてください。
4.申込み方法
以下へお申込みください。
gestalt.kagoshima.2014@gmail.com
必ずあなたに気づきが起こることをお約束します！
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