ＧＡＦｎｅｔのブログへようこそ！
おはようございます
水曜日みわです
梅雨に入り、体が重だるい感じが続いています。
この時季は、体の水はけが悪くなるので、寝る前にリンパマッサージをしたところ、利尿作用が活発になって夜中に３回も目が覚めました！
先日、テレビで風邪の前になるとカレーが食べたくなるという話題が！カレーのスパイスに含まれている免疫機能を高める成分を肝臓が欲するらしいです。
肝臓がカレーを食べると元気になることをちゃんと記憶している…とても合点がいきました。
夫と顔を見合わせて納得
なんか疲れきっていて食べたかったのです、カレー！
やっぱり凄いな～賢いよカラダの記憶
生きるために必要なことは自然に備わっています。
頭で食べるのは人間だけ、野生動物は教わらなくても知っているものね！
カラダの声にちゃんと耳を澄ませば、今の自分に必要なことに気づきます。
私のカラダは、休養、睡眠を欲しています。
今日は仕事を休みました。用事や体調不良もなく、ただ休むのは久しぶり～～ゆるりといきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。