GAFnetのブログへようこそ
明けましておめでとうございます。
２０１６年が明け、今日からお仕事の方も多いと思います。私も仕事始めの月曜日となりました。今年も月曜日のブログは凜の担当です。よろしくお願いします。
年末から正月三ヶ日までどっぷり主婦をやりました。しかし、昨日は、やっと瞑想が出来ました。朝の光が一番入る部屋で、３０分程の静かな時間でした。瞑想は、今ここにいることを助けてくれるので身体も気持ちも整っていく感じがあり、終わる頃にはすっきりし、目が本当に覚める感じがあります。
目と言えば、年末に読んでいた本に興味深い話がありました。赤ちゃんが母親を認識するのは、目を合わせて見てもらっているという実感が必要。抱かれていてもお母さんがよそ見をしていて目が合っていなければ赤ちゃんは自分の存在を感じられないのです。自分は大事な存在なのかが不安になっていくのは、こんな小さな出来事の積み重ねなのかもなぁと思いました。
また、こうも書いてありました。
声によるやりとりよりも、視線のやりとりのほうが、作用を生みだす～略～見つめ合いは、強烈な経験。
アイコンタクトが大切だとよく言われますが、赤ちゃんの頃からこんなに大事で必要だったんだなぁと今更ながら痛感しています。
私はここにいます。
あなたを見ていますよ。
あなたの存在を感じていますよ。
今年も出会った方ひとりひとりとこんな関係性を持てるよう今を大切に生きたいと思っています。
愛されるより愛することを意識して一週間をスタートしたいと思います。まなざしは何より大きな愛ですね。
今年もよろしくお願いします。
最後までお読みいただきありがとうございました。