おはようございます。
GAFのブログにようこそ～
金曜日は中川がお伝えします。
鹿児島も少しずつ秋らしくなっております。
のんびり紅葉の木々のマイナスイオンの中にどっぷり浸りたい気分です。霧島の紅葉を楽しみにしています。
今の私はからだの左右のバランスが取れていない感じです。
わかっているのにそのことにしっかり触れようとしていません。他の気になる他のことを優先します。
からだの声は無視しています。
からだで何が起きているかというと…
原因は歯の噛み合わせ矯正にあります。
昨日で治療も完了したのですが新しい歯の噛み合わせに慣れず右側の顎に咀嚼の度に痛みがあります。
完了の気分になれません。
痛みが取れるまで時間がかかるらしいです。
古い噛み合わせに馴染んでいた顎と新しい噛み合わせに作られた歯との葛藤です。
下顎から頭に向かってこめかみへの緊張、下顎から首、肩、腕から指先まで、首から真っ直ぐ胸筋、僧帽筋、背筋に緊張が伝わります。それが右側にあります。
からだ全体を眺めてみると右側に重みを感じています。
本当に心地悪いです。
この心地悪さが私の呼吸を浅くしていきます。
からだの気になる部位に優しく意識を向けながら一つ一つ言葉にしますとからだが緩んでいきます。
少し呼吸も楽になっています。
まあまぁ…ようやく…
歯と顎の葛藤を受け入れることができます。
半年かけての治療はキツかったです。
ここまでからだ全体と気分を長時間心地悪くするなんて考えていませんでした。
みなさまには早めの治療をオススメいたします。
最後までお読みいただきありがとうございます❗️