おはようございます。
GAFのブログにようこそ～
金曜日を担当します中川です。
先週末母と叔母を連れて一泊2日の旅行に行きました。海老蔵に逢いにも行くという小さな親孝行をしてみました。
台風の発生を聞いて少し心配していましたが、うまく逸れてくれました。
種子島に福岡、熊本へと忙しいシルバーウイークでした。
“やりたい事をやりたい時にやる”と決めてただ行動した一週間だったのですが、肉体的な疲労よりも精神的な疲労が残りました。
いい感じで親孝行旅になるはずだったのですが…
母と過ごす時間が窮屈でたまりませんでした。例によってこれまで鵜呑みしていた…
評価される事、恐れる事、先取りして心配する事…など
現れました。
鵜呑みを全て手放してシンプルに今を生きることがどんなに楽か…
いい感じでいましたのに❗️
老いた母の言動から大きな影響を受け私の中に再び現れます。
始めは難なく過ごせたのですが…
時間と共に私の中に侵食してきました。
昔のパターンなど忘れておりました。思考から皮膚から目から容赦なく入ってきました。一度手放していますので以前より強烈にも感じます。
私の防衛機能が働きます。
深く私の中に入り込まないように…または、私の本当の気持ちに気づかれないよう外に出さないように…
自分を守りながら周囲にも気をつかいます。
からだは下腹部丹田の辺りに力が入って痛みを感じました。
これが私のやりたい事ではなかったはずなのです。
しかし、現実の世界に生きていると鵜呑みという手放したはずの古いパターンは何度でも帰ってきます。
ただ、以前と違うのは…
その事に気づいているという事…
そこから元のいい感じに戻す術を知っているという事です。
今週は日常の生活を味わいながらゆっくりなペースで元に戻し“自分を整える”事に専念しました。
今、私自身が私らしくいます。
最後までお読みいただきありがとうございました。