おはようございます。
月曜日のブログ担当の凜です。
福岡での濃い二日間が終わりましたぁ。
いつにも増して、とても豊かな時間でした。
わたしが今までの人生で大切にしてきた事や、今大切にしたいと思っていることを、わたしが伝えたいように伝えました。自分自身を信頼して、やりたいようにやることで、その場にいる人との関係にも影響し、必要な方向へ向かっていくという、そんな時間でした。どんな瞬間にも良いとか悪いとかという評価をせずにその場にいれたこと、そのためにそれぞれが自分自身をサポート出来るような提案をし、そのことを伝えられた気がして嬉しいです。
そんなわたしの『今』が、その場で『図』となり、それを素直に表現することで『その場』が影響しあい、次の何かが生まれてくる。その連続だったなぁと思います。
それは、わたしとグループとの関係だけではなく、ワーク（カウンセリングやセラピー）の中でも全く同じだし、家族でも同じだなと思います。
お互いが影響しあい、響きあって新たな何かが図になって上がってきます。「何か」とは、気持ちかもしれないし、考えかもしれません。しぐさや動きに表れているかもしれません。ただそれに気づき、その事をただあるがままに受け止め、次なる一歩を選択していく。この一連の流れを止めなければこの流れは自然に流れて行きます。しかし、もし止めているならそれも良い悪いではなく、止めることを必要としているのです。ただ流れを止めている事に気づいていけばいいのです。
今回の福岡のゲシュタルトトレーニングのテーマは、『夢』でした。ゲシュタルトのファシリテーターを目指す人たちのアドバンスコースの１回目でした。みんなの緊張も少し感じましたが、お互いの信頼感はある程度あるような雰囲気でした。
まずは、全員に自分のみた夢を絵にしてもらい、その後にファシリテーター、クライエントの体験をやってもらいました。初めてでドキドキしながらも、それぞれが自分自身をサポートしながらファシリテーターの初体験を勇気を持ってやってる姿に感動しました。
最後にはリクエストもあり少しゲシュタルト的な感じでしたが、「青空フォーカシング」をやりました。みんなの感動の涙がわたしにも伝染して「しあわせぇ～」って叫びたいくらいの満足感でした。ありがとうをたくさんもらいましたがわたしこそありがとうと言いたいです。
今まで、ゲシュタルトに出会って自分自身のためにたくさんのワークをしてきました。そして今、少しずつ、わたしのやってきたゲシュタルトが誰かのために還元されていく感じに今までとは違う幸せを感じた二日間でした。
福岡の皆さん、ありがとうございました。
ちょっと宣伝(*^^*)
１０月４日は、フォーカシングの１日体験です。青空フォーカシングもやろうと思います。良かったらご参加くださいね。