ＧＡＦｎｅｔのブログへようこそ！
おはようございます。
水曜日みわです。
お盆が過ぎ、朝夕はトンボが舞い、夜には虫の音が聞こえてくるようになりました。
８月に入り、入院した夫の元へ病院通いが続きました。今年２回目です。
仕事帰りにバスで片道1時間の道のり…繁華街を眺めながら時の流れを感じたり、新しい発見をしたり、大口開けて寝てしまい乗り過ごしそうになったり、
楽しみながらのバス移動でした。
それでも、からだは疲れを隠せません。特に足が重く、背中が強張り胸を張るのがしんどくて、内向きのからだを実感します。
意識して息を深く吸うと肋骨周辺がミシミシ、イタタタと伸びます。これが何とも心地よいです。
病院通いの間は家族の夕飯作りをサボり、夜は部屋にこもってひとり時間を気ままに過ごしました。
気が向いたら換気扇やキッチンをひたすら掃除し、長いこと放置していた冬物衣類たちやクッションカバーの洗濯に片付け、不要な衣類や物の処分…
徐々に部屋のスペースが広がり、ピカピカが増えると気持ちがスッキリ！心にもスペースを生み出し、心地よさ快適さを味合わせてくれます。
お掃除や片付けは心に効きますね。先日訪ねた禅寺の和尚さんも、お掃除(作務)の話をされました。心を磨き、己を見つめ磨く修業とされています。
ただひたすらに身体を動かし、今ここに集中。これもゲシュタルト！
退院後もしばらくは自宅安静と禁酒を強いられる夫、少しでも心地よく過ごしてもらいたくて心をこめます。
今から迎えに行ってきます
最後までお読みいただきありがとうございます。
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