No.53 変化の途中

ＧＡＦｎｅｔのブログにようこそ
水曜日担当みわです。

２週連続のクラウニングトレーニング！
先週のブログで触れた夢とのランデブーは、なかなか叶わず、金・土にやっと実現
そのうちの一つをクラウニングしたので紹介します。

夢の中で私は、『霧の中、高くて狭い手摺のない橋の上を恐る恐る歩いています。怖くてたまらない。前を行く女性が１人。彼女に追いつくと橋の幅が倍以上に広がります。「えっ？な～んだ！」たどり着いた先も橋の上、深い水の中に入るのが怖い。女性に続いて思い切って水の中へ、あら不思議！水の深さは膝くらいまでしかありません。「な～んだ！」』

夢のシンボルは、簡単

シンボルになる（ゲシュタルト療法では、そのものになってみるという体験をします）
簡単　なのに難しい
思考がピッタリな動きや音を見つけようとして邪魔します。
からだに聴くしかない。ただ感じながら、動いているとリズムが生まれ、音が生まれました。

「タッタラー」

そして、それとは対極にあるシュンと脱力する感じ、馴染みのある感覚です
対極の２つから私が受け取ったことは・・・

私の本質と理想
簡単なことを複雑にして難しくしたり、怖くてたまらいなのに大丈夫と偽ろうとする私
理想の誰かになろうとしていました
しかし、私は私以上でもそれ以下でもありません。
私は私でしかないのです。
「怖いよ～」「寂しいよ～」

そして、私は変化の途中にいるという確信も夢から得ました。

理想の誰かにならずとも、自分を許しシンプルになりつつある私がいるのですから

最後までお読みいただきありがとうございます

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2014年1月12,13日に

JAGT日本ゲシュタルト療法学会

第4回ワークショップ大会in鹿児島が開催されます。

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次回も沢山の情報をお伝えしますねご期待ください！