年度末

ベジチェック

センサーに手を置き、野菜摂取レベルをチェック

２.８

不足気味は分かっていたけど低い(゜ロ゜;

平均は5.8(カゴメ調べ/24年1月〜24年12月)

書類未開封

日本年金機構から封書。

毎年誕生日頃に年金定期便が届いていた記憶があり、いつものだろうの思い込み。

先日書類整理で開封したら、年金受給の加算額対象（子）生計維持関係の確認だった(゜-゜)(。_。)

返信期日過ぎてしまったけど投函

色々あり、バタバタな年度末

３月、厚生労働省「自殺対策強化月間」

自殺対策強化月間では、電話やＳＮＳによる相談支援体制の拡充や、主に中高年層やこども・若者に向けて、ポスターや動画による相談の呼びかけがおこなわれている。

あの頃の私、もっと何かやるべきこと、妻を救うべく最善な方法があったのだろう。

でもそれができなかったから、今この現実となってしまっている。

相変わらず私の気持ちは置き去りに日々は過ぎていく。

明日から年度も替わり新たなスタートが始まるけど、いつも通り日々過ごしていくしかない^_^

3月の外食

今月の月命日の花束

春間近なので桜をチョイス

桜坂：福山雅治