水曜は午前中ちゃりんこでスポーツクラブへ
２５分位で行けるので、ほどいい運動に(-^□^-)
ステップ台を使ってのステップを楽しむトレーニング
思ったより足が動かなく・・・(;´Д`)ノ
足の重さにへろへろでした。(;°皿°)
木曜はハードな動きのエアロビクスで、６０分(゜д゜；)
こない長い時間動き続けるのはまだだったから・・・
いけるかなぁ・・・(-"-;A
飛んでばかりで、w川・o・川w
ついていけないぞ～っと思いつつも・・・
息が・・・続くか？このままたおれへんか？
足あがらん・・・手もあがらんやん・・・
耳もぐわんぐわん言うてるし・・・大丈夫か？
(x_x；)スピーカーの真下だったかららしい・・・
金曜はボクササイズ(^ε^)♪
やりたかったトレーニング(≧▽≦)
おもろい♪(ノ^^)八(^^ )ノ
友達と一緒できたのもよかった(*^o^)乂(^-^*)
やはり、足が・・・ついて行けずだったけどね(σ・∀・)σ
色々入って楽しもうっと♪