ここからは、自分らしく

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28Jun
- 卵管がん　砂浴デトックス
  訪問頂き、ありがとうございます久しぶりの更新になってしまったけど、夏も近づきシーズン開始ということで、砂浴デビューしてきたよ砂浴は、首から下を砂の中に埋めて1時間から、長い人で8時間位過ごすという健康法病気の人や毒素が溜まってる人は、つらい場合もあるので、少しずつ時間を延ばした方がいいみたい私は、1回目に２時間やってみたら、便通も良くなりよく眠れてスッキリって感じだったので、3週間後に2回目にトライ今度は3時間半やってみたよところが…今回は、好転反応という名の不快感がなかなか長引いたよ終わったあとお腹すき過ぎて焼肉を食べに行っちゃったのが、デトックスの邪魔になって長引いてしまったのか…と軽く後悔まあ、関係ないかもしれないけどね好転反応は、個人差があるみたいなので…とは言っても、眠くてだるくて軽い頭痛くらい5日位元気なかったよまあ、薬害とか、がんにも効くと言われてるので、好転反応が出るのは、よろこばしいこと1回目が爽快だったので、予期してなかった←甘いホントに体力なくて、散歩してもすぐ疲れるし、食欲もなくて、普通の生活は諦めて、ゴロゴロしてたよ今は良くなったので、身体は軽い気がするけどね毒素が出て、シミも薄くなった気がするし一説によると、がんにも効くそうですよー何度かやるといいみたいなので、また天気のいい日に海岸に行って埋めてもらうつもりチャッピーには、次は、また２時間にしたほうがいいよと言われてますもし興味のある方がいらしたら、砂浴　自然療法で検索してみてねまだまだ短髪…
27May
- ウイッグとラストケモ5か月後の髪の毛
  訪問いただきありがとうございます！前回の更新から、あっという間に3か月過ぎてしまいました…言い訳ですが、娘の高校入試と入学、他県への引っ越し義理の母の他界などいろいろあり、ばたばたしておりました振り返ると、2月の娘の入試の時は、他県の試験を受けるので、泊まりで行き、付き添ったのですが、なんとなく体力に不安があって、疲れてしまい、一日こなせないのでは？なんて思っていましたでも、少しずつ様子を見ながら、やっていくことで体力もついてきたように思います卒業式と入学式に向けてウイッグを買いに行きたいのに、天気も悪いので先延ばしにしていました。もうこれ以上延ばせないというところで、雨の日に一人遠くまで買いに行ったり…前回そのお店に行った時が、退院翌日で、さらにその次の日から化学療法が始まる時だったので、具合とメンタルの調子が悪く、ヘロヘロだった記憶があるのです…試着もやっとで、早く帰りたくて。無理にそこで行かなくてもよかったのに、化学療法したら、すぐ毛が抜けたりして、、なんて不安になっていたから。。。今は笑い話です話は戻って、今回学校関係の知り合いの人にも、ばれない自然なウイッグ（たぶん）を無事購入できましたそれに、試着が楽しくて、たくさんかぶり、納得できるものが見つかりましたネットで買ったこともあったのですが、残念ながら、顔に似合わず即返品しました今回購入したのは、こちらです【返品保証あり】「天使のレイヤーセミディ人毛MIX」選べるS/M/Lサイズウィッグボブ人毛 Sサイズ Mサイズ Lサイズ医療用フルウィッグ医療用ウィッグ自然ナチュラルかつらミディアム脱毛症抗がん剤ストレート女性 wig 黒髪リネアストリア送料無料楽天市場もともと毛量が多くないので、人工毛だとボリュームがありすぎ、今思うと、不自然な感じがしていました。でも高いし、人工毛しか見ていなかったのですが、たまたまトライしてみたら、もう人工毛には戻れなくなりました。。これは、人毛と人工毛のいいとこどりでいい感じなので、気に入っていますお店で前髪カットしてもらいましたそんなこんなで、不安だったけれど、いいお買い物ができた、って思えるなんて、ありがたいなぁと思いますラストケモから約5か月たった私の髪は、結構男っぽいショート、という感じですよくチリチリの毛が生えてくるとおっしゃっている方がいますが、私は、割と力強い直毛が生えているような気がしています最近は暑いので帽子をかぶらないこともあるのですが、あまり家族にはその姿を見せていません…ここまで伸びてきたら、見せてもいいのですけどね。長くなってきたので、この辺で。最後までお読みいただき、ありがとうございました
20Feb
- 待ち時間とコーヒー
  訪問頂き、ありがとうございます今日は通院日血液検査の値が改善して、ゼジューラ投与開始です今日は待ち時間にドトールへ行きましたがんがわかったばかりのとき、回復したら、このドトールで美味しく食べようーと思い、横目で見ていましたその時は腹水が苦しくて食欲がなく、ドトールの福袋でもらったコーヒーチケットも夫にあげてしまいましたそして元気になった今、待ち時間にふらっとドトールに寄れるようになるとは…幸せですそして頼むのは、カフェインレス豆乳ラテ病院用なのか、カフェインレス、というと別メニューを出してくれますそして、普通の豆乳ラテより50円くらい安いのスタバではプラス50円取られるのに、ありがたいコーヒーは、ティーバッグみたいなものに入っていて、初めて頼んだ時、紅茶ですか？と聞いてしまいましたお味は、タンポポコーヒーみたいコーヒーって感じはあんまりしないけど、身体労りメニューのようなので、ありがたく頂いてますそういえば、この間海辺の町に行ったのですが、そこでカフェに入ってたまたま頼んだオーツミルクラテが美味しすぎてびっくりしましたコーヒーもフルーティーで、ミルクも牛乳よりあっさりしてていい感じでした身体のこと考えても安心だしねコーヒー豆の焙煎もしているようだったけど、コーヒーもどんどん進化していますね闘病後、カフェインに弱くなっていて、選択肢があれば、ディカフェを頼んでいますが、なんとなく美味しくない…美味しいコーヒーを少量いただくのがいいのかなそれにしても緑茶も人参ジュースも野菜スープも毎日飲みたいしお腹が忙しいです最後まで読んで頂き、ありがとうございます
13Feb
- 術後5か月（TC療法6回終了）想像していたより元気　
  訪問いただきありがとうございます娘が発熱から復活して、学校へ行きましたちなみに今日の中学校の給食はパスタとチョコバナナチップクッキー（後、サラダ？）「バレンタイン給食だねー」と娘が言っていました今時はバレンタインまで反映するのかとびっくりする昭和の母ですが、ありがたいですね穏やかな自分ペースの日々が戻ってきました先週泊まりに行き、外食したり、10代とごはん食べたりしていると脂っぽいものを食べることが増えますそして野菜不足普段ニンジンジュースを飲んだり胚芽アボカドトーストを食べたりしている私にはてきめんです今回は、外食続きだと腸内環境が悪化するのね、とよくわかる感じでした（便秘）もともと慢性胃炎ですぐ胃もたれしていた私発病最初から、やせ型そこからのがん治療で、BMIは今も20を切っていますスーパーアスリートってわけじゃないのに太りたいけど油の多い普通の食事は負担になる気がするので普段は健康的な食事を頂いてこつこつ量を食べていくのがいいのかもしれないな・・・と思ってますその方が身体が楽でほっとする感じ優しい食事は、すぐお腹減るので、食べるのが楽しいですそして、ゼジューラの投与も控えているんだけど、ヘモグロビン値が10に届かず投与できていません検査はいつも微妙で、9.7とか9.5ですラストケモからもう1か月経っているけれど先生は、「10に届かないと投与できないことになっていて、無理して投与しても、すぐ休薬になってしまうから・・・」とおっしゃっていますなんだか宙ぶらりんな日々です開始と娘の受験が重ならず、副作用の心配がなくてよかったとは思うのですが・・・もうすこしお肉も食べた方がいいのかな食事も見直した方がいい時期かもしれません。あと、毎日8000歩歩くと、朝までよく眠れる、と以前は思っていたけれど、最近は体力がついてきて、その位の運動だと夜中に目が覚める事もたびたびですその反面、泊まりで出かけた時は1日寝ても疲れが取れず、もう一日寝たら、やっと元気になりましたということは、もう少し動いた方がいい、ってことなんだろうな寒いから勝手に動くのセーブしているけれど・・気づいたら、もう術後5か月術後すぐの時は、半年くらい過ぎたら、元気なんだろうな～ってすごく遠く感じていたのに3か月過ぎたら、あっという間でした確かに、今は元気で、治療の真っただ中だった去年と比べたら、夢のような日々です娘の受験の頃、私はどうなってるんだろう抗がん剤が終わった後って・・・よれよれだろうななんて思ってたけど、すごく、元気になってる少しずついい方向に向かっていてありがたいですがんになってから日々普通に過ごせることに感謝していますここまでお読みいただき、ありがとうございます
12Feb
- 娘の受験後の発熱
  訪問いただきありがとうございます今回は、他県で受験する娘（4月から引っ越しのため）の付き添いで、前日から泊まりで行ってきましたビジネスホテルに泊まったのですが、「娘は久しぶりの泊まりだ～」とうれしそうです（受験生なのにね・・・併願でほぼ合格が決まっているから、気楽なのかな）しかし、娘は帰ってきた翌日、熱を出してかなり苦しそうこの時期だし、インフルかもと思い、病院で検査しましたが、陰性でした初めての受験のプレッシャーで熱を出してしまったのか娘は具合が悪い時、一人で部屋に寝かされるのが嫌で目が覚めるとリビングに来てしまうのですが、１５歳になった今も変わらずでしたまだ陰性と分かる前、私がインフルになると大変な気がして、「頑張って一人で寝ようね」と言うと、娘も私にうつさないよう気遣ってくれて、自分の部屋で眠りにつきましたそのままだいぶ良くなったので、よかった私は、泊まりの付き添いと娘が病院に行く時の付き添いも無事に出来、ほっとしました病院なんて自分のためにしょっちゅう行っているから、人のために行き、自分は元気だなんて、うれしかったインフルB型が流行っているようなので、お読みいただいているみなさんもお気を付けくださいねここまでお読みいただきありがとうございました
07Feb
- 通っている病院の法人変更
  訪問頂き、ありがとうございます昨日は2週間ぶりの通院日でした血液検査を終えて、結果待ちをしている間、病院の中をお散歩階段登ったり、他の科の様子を見ていると、、、4月から、別の大学の病院になることが書かれた紙があちこちに貼られていました詳しくは、こちらに書いています↓『通院日に思ったこと』訪問頂きありがとうございますちょっと風邪をひいてしまい、久しぶりの投稿になりました今日は通院日で、血液検査をしましたが、風邪をひくと肝臓や白血球の値が回復しな…ameblo.jp乳腺外科はかなり縮小になるようで、「転院の紹介をさせていただきます」と書かれていましたその後、意見箱に来ている意見として、「乳腺外科を廃止してしまうなんて、私にとっては命にかかわることです○○先生を残して！」とありました切ないです私は自分の引っ越しで転院するけれど、もし病院の都合だったら、不安な気持ちになっていただろうな１年弱の通院の間に一度主治医の先生は変わったし…変わったばかりの時、がん患者の診察だからなのか、先生も気を遣って話しているように見えましたそのためか、愛想がないように感じて、ざっくばらんに質問しづらいように感じていたことを思い出します主治医の先生は、この病院を辞め、4月から別の病院に行くことになっていますそのためか、はたまた私とも長い付き合いになり慣れてきたのか、今回は、あんな笑顔見たことないくらいニコニコでしたでも、ヘモグロビン値が10に届かないので、ゼジューラ投与はお預け最後の抗がん剤治療は12月に終わっているので、まだ投与しなくて大丈夫なんですか？と聞いたら、まだ大丈夫とのことでしたどうしてもこのまま値が上がらなければ、輸血することになる、と言っていましたそれは嫌なので、もう少し待つことに賛成ちゃんと食べてますか？と聞かれたので、「野菜や魚中心で食べてます」と答えたら、「全然問題ないです」と言っていました、ほっ「肉をやっぱり食べたほうがいいんですかー？」と聞きましたが、特に何も言っていませんでしたお肉もたまに食べると美味しいけれど、お魚も美味しいなぁと最近感じるようになっていますそれに、肉の脂はあまりよくないけど、魚の油は身体にいいなんて、最高じゃないですか？青魚万歳最後まで読んで頂きありがとうございました皆さんの治療が奏功しますように
06Feb
- 久しぶりのお楽しみ時間
  訪問頂きありがとうございます久しぶりに買い物がてら、一人でランチに行きました昨年は、3月に発病してからなんやかんや具合が悪く、電車に乗ることはなかったのですピアスの穴も塞がってしまうし、食生活も変わり、ウィッグをかぶってのお出かけ今までの経験がリセットされて、新鮮な目でいろんなことを見ていることに気づく50代にしてなかなか出来ない経験だねランチは、ネットで気になったお店に行ったのだけど、女子は私一人だったよ気にせず、美味しく幸せを感じながら頂きましたお寿司がセットなんて、うれしすぎその後、スイーツも頂いたんだけど、お砂糖の甘さが強くて気になったよ最近は、ほぼお砂糖を口にしてないので敏感になったみたい今の味覚にあった好みのスイーツをのんびり探してみてもいいな、と思います前は好きなお店があって、インスタフォローしていたんだけど、この一年ですっかり忘れていたよ✨そしてお買い物子供の卒業式や入学式に着るセミフォーマルな服を最近ずっと見ていたんです最近の流行だと、フォーマル服でも軽くて着心地がいい感じなんだね何着も試着してもなかなかしっくり来なかったのに、今回は、ドンピシャな服が見つかって、珍しく即購入店員さんによると、2月後半からは、本気モードで探しに来る人が多いんだって今はサイズもあって選べたから、よかったー久しぶりに買い物で満足できた素敵な1日に感謝ただ歩数は11000歩越えたので、帰ってきてからぐったりしてたよ楽しみながら、こんなに歩けたことも、ありがたいね皆さんの治療も奏功しますように
02Feb
- がんになる前とその後
  訪問いただきありがとうございますなんだか平和で、病気になる前みたいな日々を送っています(維持療法開始待ち)いや、病気になる前より自分を大切に、体調も気遣っていていい感じに過ごせてます振り返ってみると、病気になる前は、夫とよくぶつかっていたし、娘の進路に口出しして、自分で悩みを作ってしまっていたような気がしますそれが、病気になって、夫から、「娘の進路よりあなたの身体の方が大きな問題だよ」と言われて、目が覚めたそれでも具合悪いのに悪あがきしていたけど、入院や手術で人のことに口を出せない時期が続き…いつの間にか干渉されなくなった娘は自分事として、進んでいけるようになっていましたそうそう、２年位前に、占いのようなものを見てもらった時この過干渉があなたの課題、と言われました直後は、それでも変えるなんて無理、と思っていたのに、病気のおかげで()いい感じに変わっていたなぁと思います病気も必然だったのか病気にならなかったら、まだ子離れできないまま高校受験を心配していたのかな病気になったから、という人間関係の変化がいろいろあって病気してなかったら、どうなっていたんだろう、と思わずにいられませんその頃タロットをひくと、運命の輪、っていう、自分ではどうしようもない変化の時、っていうカードが出てきていたことを思い出しますまた、久しぶりにタロットひいてみようっと
27Jan
- 発熱しました
  訪問頂きありがとうございますもうよくなりましたが、先週風邪を引いて発熱しましたのどの痛みと頭痛、熱も上がり38度越え抗がん剤後の血液検査の値も落ち着いていないので、念のため病院に電話したら、診察しましょうとのこと血液検査をして、「まあ、白血球の値は低いけど2000はあるので、自力で治してください」と言われました抗がん剤の影響で免疫力は落ちているのか、なかなか熱は下がらず「薬は飲まなくていいんですよ」とお医者様自分の免疫力を信じてがんばってみました2日間くらい38.5度を越え、3日目に下がっても夜はまた38.5を越え..この間発熱で入院した時は、38.5度越えたら解熱剤を投与してくれて、そこから熱が下がったんだよな…そんなことを思い、手持ちのカロナールを飲むかどうか、葛藤。。手術をすると、痛み止めが身近になってしまい気軽に飲んでしまうんですよねでも薬が切れたとたんのどの痛みなんかが戻ってくる..結局、熱が下がるまで1週間、飲まずに頑張りました焦らずゆっくりと自分の身体を観察して、大事にできたのは、よかったですがんになる前は、あーあ、風邪ひいちゃったー早く治らないかしら、と思っていたけど、今は身体が戦ってくれてることが、分かってありがたかったです
23Jan
- 通院日に思ったこと
  訪問頂きありがとうございますちょっと風邪をひいてしまい、久しぶりの投稿になりました今日は通院日で、血液検査をしましたが、風邪をひくと肝臓や白血球の値が回復しないことがあるらしく、今回も値は回復せずでした先生も、慌てて投与せず、落ち着いてからにしましょうとのことちょっと空きすぎてしまうのが、気になりますが、体調を整えたいと思いますところで、引っ越しに伴う転院先も、無事に決まりそうです今の病院の系列で探すと通いやすいところがないので、私が通いたいところで良いですか？と聞いたところ、標準的な治療をしているので、がんの拠点病院なら問題ないと言われ、自分で探したところにしました受け入れてくれる旨の返事をもらい、ちょっと、一安心ところで、今回私の主治医も4月から新しい病院に異動になると聞いていましたでもそれは、実は通っている大学病院が、別の大学に譲渡されることがわかったのです赤字経営のため、とのこと…ネットで検索したら、そんな発表がされていたそうです病院に通っていてもそんな話は聞こえてこないけれど…今は病院の７割は赤字と聞いていましたが、そんな身近な問題だったんですねそのせいか、11月に入院した時には、産婦人科は、ガラガラで、整形外科の患者さんを受け入れていましたなんだか活気がなくなってきて、どうしたのかな、と思っていたんですさらに転院先として勧められた病院も検索したら赤字額が、他の病院の一般的なものより大きな額だったので、余計決められなくなってしまっていました...もともとよく知らない病院で、赤字額しか記憶に残らない感じになってしまうって…最終的にはその点にはこだわりすぎずもともと知っていて、信頼できそうな病院にしました病人としては、病院経営が落ち着いて欲しいと願うばかりです先生や看護師さん、サポートしてくれる皆さんには感謝の気持ちでいっぱいで、大好きな病院なのになぁなくなってしまうのは、寂しいです
08Jan
- 転院先を探しています
  ご訪問頂きありがとうございます昨日は、今年最初の通院日でした血液検査、お正月に何かと栄養を取ったから大丈夫かと思っていましたが、ヘモグロビンの値が基準に満たないので2週間くらいあいだを開けましょう、と言われました血液検査でOKが出れば、ゼジューラ投与の開始ですそれと引っ越しを4月に予定していて、転院先を探していました先生から挙げてもらったいくつかの病院その中で評判とアクセスを見て決めたのですが・・・なんと、速攻で断られたそうですこのレベルのがん患者だと受け入れられないということがあるそうです・・・看護師さんは、呆然としている私に、「次の2週間後の通院日までに別の病院探してくださいね」とおっしゃいました「どこを見て、決めればいいんですか（断られないところって・・・）」と食い下がったのですが、「一回探していただいて見つからなければ、病院の方で探せるか確認しましょう」とのこといくつか提案されたところから、口コミとかを見て選んでいたのですが、実は選べないのかな・・・治療方針が違うところに転院するのも厄介なんじゃないかと思っていまして・・先生が指定してくれる中から選ぶと限られていて正直なかなかいいところは、なかったんですよねもし代わりの病院がなければ、今の病院に通うのもありかな？と思っていたのですが、主治医の先生も偶然、4月から別の病院に異動されるとのことこれを機に別の病院を探した方がよさそうですお読みいただきありがとうございます皆さんの治療が奏効しますように
04Jan
- 新年の気づき
  訪問いただきありがとうございます2026年のお正月、いかがお過ごしですか？（もう３が日明けましたが。。。）年末に家を片付けたりいらない服や本を売りに行ったら、片付いてすっきりした気分もう少し片付けやいらないものを処分したいなと思っています(←マイペース)片付くと新しい服も本当に必要なものを買えそう以前、占いのようなカウンセリングのようなものを受けた人がいましたまた新年企画で、割引で受けられます、と案内が来ていたので、受けたいなと思ったのですでも、そういえば、前回なんて言われたんだっけ？ってすっかり忘れてたんだけど…手帳を引っ張りだして、見てみました2年前だったんだけど、必要なことや今の状態について書かれていて、核となる部分は、「昨年病気したから変わらざるを得なかったことだ」ってはっきりわかったのですそして今も取り組み中なかなか変えられないこと見てもらった時には変えるなんて無理、変える必要ない、これが私、って思ってすらいたんだったなーそれが、だんだん大事なことだって腑に落ちて来ている時が過ぎていろんな経験を経てわかることもあるんですね今となっては、変えた方が、自分の世界が広がるような気がしています緑茶は美味しい病気してから、美味しいって余計思うし、昔は薬だったっていうのも、納得
31Dec
- 2025年ありがとうございました♪
  2025年もあと少しですね..今年の大晦日は、買い物をして、ご飯作ったり掃除したり普通の年越しが出来ることが嬉しいです具合悪いのにやらなきゃってストレスになるのが嫌で汚れもほっといたりしてたけど、この機会に思いっきりお掃除出来ました今年をふりかえると、3月から胃が重くて、そのうち腹水がたまって苦しくて、立ち上がりたくないし食欲もなかった日々腹水を抜いてもらってもすぐたまっていたんだよね…自分のことすら、自分で出来なくなって、お年寄りの気持ちがよくわかる、と思っていましたそれなのに、今はこんな風に普通に動けるなんて、ってしみじみ幸せを感じる時間でした年末にやっておきたいことより自分のしたいことを大事にしようと思い気になってたスタバのはちみつ生姜米糀ミルクラテ頂いてきましたホイップクリームなしにしたら、米糀ミルクのフォームをのせてくれました米糀ミルクは植物性のミルクなんだって甘酒のような、身体が温まるやさしい味わい冬には嬉しいそれに、試してみたいことを気軽に楽しめる幸せ治療はつらいことも多かったけど、学びの大きい1年になりましたここまで読んでくださってありがとうございます皆さんもほっとできる年末年始が過ごせますように
29Dec
- 今年最後の診察にて
  訪問頂きありがとうございます当初予定の抗がん剤6クール終了後の今年最後の通院日です血液検査とCT「CTの結果は、当日出るかも知れないけど、年明けにしましょう」と言われていましたしかし、診察に呼ばれると真っ先に、「CTの結果出ました目に見えるがんはない、と言うことです手術の時には小さいがんが残っていただけなのですが、それは抗がん剤で消えました」と主治医がおっしゃいました「それは、世間で言われている寛解ということですか？」「あんまり卵巣や卵管がんでは、その言葉は使わないのですが、、一応そうです」すごく嬉しくて思わず思いっきり笑ったら、先生もみたことのない笑顔で、ニッコリしてくれました素敵な年越しのプレゼントです5月にがん告知を受けてから、怒涛の闘病生活が始まって、そのまま走り続けてきた気がしていたけれど、ほっと一息つけました改めて、ここまで来られたことに感謝です頑丈で、雑に扱っても壊れないと思っていた自分自身病気になってみて、別の視点で今まで無理したり、押し殺してきた気持ちを思い返してみました病気をした今は、心と身体の心地よさを第一にして、楽しいことを先にしたり味わったりするようになってきたと思いますこのまま楽しんで生きていきたいです家族や支えてくれた方々、ブログを通じて励ましてくださった方々に助けていただいた一年でした今闘病されてる方も病状が少しずつ良くなっていきますように想定以上の回復って絶対ある、とがん関係の本を読むたび思っていました楽しいことを見つけて、笑って自分の免疫力を信じましょうね最後までお読み頂きありがとうございます
26Dec
- いろんな食事
  訪問いただきありがとうございます昨日は、クリスマスケーキの代わりに家族でパンケーキを頂いてきました娘と夫がパンケーキ食べに行きたい～と言ったので昼だからか、クリスマスだけどお店はすいていましたもともと甘党だったけど、がん対策の地味飯食事療法のおかげでケーキを買ってくることがほとんどなくなりましたそこはランチセットも美味しいお店なので前日からどのメニューにするか、パンケーキはボリュームあるので何個頼んでシェアするのか真剣に夫と話し合う前日ベッドに入っている時も、「あー楽しみ」と思わず思い出して幸せ度は昭和の小学生並みですこういう油っぽい食事は、最近食べてないし食べられるかなあ、と思っていたのですが、全然大丈夫でしたもちろん食事中、話も盛り上がりすごく楽しいこのワクワク感で多少身体によくない物があったとしても帳消しって感じがしましたワクワク、思考の力は大きいですものねいつもにも増して幸せな一日を過ごしましたこんな風に特別感を味わえるなら普段の身体にいいご飯は、ますますありがたいことですね最後までお読みいただきありがとうございます
24Dec
- 頑張った後の気持ち
  訪問いただきありがとうごさいます抗がん剤投与から一週間が過ぎ、副作用も落ち着いて、さあ、やりたかったことやろうって思ったけど、寒くてだらだらしなれてしまって、あんまり動く気にならず。。習慣ってこわいですねそれと最近気づいたんだけど、抗がん剤の副作用がキツイ期間を乗り切った後、頑張ったね〰️って日々を楽しむんじゃなく、もう元気なんだから、意味のあることをやらなくては、って感じてしまっていること。気づいてたけど、やっぱりスパルタな自分がいるがんを忘れて普通の人扱いをしてるともいえるけど、そんな風に思って出来てないな、とか思うあたり、自分に厳しいんだなそんな風に思う時ってなんとなく暗い気持ちになってるもっと緩めて、今元気で楽しめていることにフォーカスできると、気分がよくなってくるよね当初予定の6クールの抗がん剤を乗り切ったらもう年末ということは、告知から手術や化学療法など、ばたばただった今年よく頑張ったからゆっくりしてね、ってことかなとも思う運動もしなきゃあれもしなきゃって焦るのが身体に良くないと思うよ、と労ってくれる家族に感謝してこうあるべしを置いておいてゆったり自分のぺースで新年を迎える準備をしたいなと思いますクリスマスやお正月、楽しい季節を楽しみましょうね
18Dec
- TC療法6クール 2日目
  訪問頂きありがとうございます今日は２日目わりと調子よく起きられたので、いつも通りに過ごしました朝ごはんもいつも通り昼ご飯は、食欲なかったので、お弁当を買ってみました。すごく美味しい〰️というわけではなく、残してしまい、娘が美味しい美味しいと食べて塾に行きましたやはり、味覚障害あり何か舌に甘い味がするそれと、つわりと同じように、ご飯があまり美味しくないのかな、という気がしました夜は、釜玉うどんにしたら美味しくいただけました冷たいものも食べやすいよねいつもすぐ胃がむかむかして食べるのやめちゃうんだけど、もっと食べられそう、と思って結局食べ過ぎちゃった散歩も行けたし、トランポリンも出来てよかった明日も落ち着いていますようにもう眠いので、寝ます
17Dec
- 抗がん剤前のご褒美
  訪問ありがとうごさいます今日は、6回目の抗がん剤TC療法の日いよいよ最終年末に CTを取って来年からは、ゼジューラで維持療法に入る予定と説明がありました今回は入院したりだいぶ間がたったので久しぶりの投与にびくびくでも最後の投与ありがたいなぁと思いますがんちゃんをキレイ消してあげてねそんなわけで昨日は、抗がん剤前好きなように過ごそうと思い、一人で回転すしに行ってみましたやっぱり青魚あら汁は平日お昼の無料サービス減塩醤油もあった美味しくて、食べ過ぎおかげで、なかなか増えない体重もアップその後、自転車でショッピングモールに行きました運動もバッチリ理屈じゃなく直感的に好きなように過ごすって最高あんまり疲れずに過ごせたな
11Dec
- 術後3ヶ月目の幸せ
  訪問いただきありがとうございます今日で、ちょうど術後３ヶ月術後すぐは、３ヶ月後なんて遠く感じていたなぁお腹も痛かったし、体力がなかった気合いで動いていたな、今になって思う実は、この日を楽しみにしていたの卵巣がんの術後の生活に関する本を読んだのだけど、そこに、”術後3ヶ月目の記念品には、ケーキでも買ってお祝いしてくださいここまで来るのは、大変なことだから”って書いてあったのですだから、ケーキを買ってお祝いしようって決めてたんだ張り切って電車乗ってお気に入りのケーキ屋に行ってきたよなぜか、だれかがクリスマスパーティー用にカットケーキを沢山買ったみたいでだいぶ売り切れてたけどそれでも好きなのを選んで家族と食べます病気の前よりずっとありがたく感じたよなんといっても、こんな日を迎えられることに、感謝支えてくれた皆さんにも、感謝の気持ちでいっぱいです最後までお読みいただき、ありがとうございます
10Dec
- 流れを変えるなら入院（旅行？）
  訪問いただき、ありがとうございます『入院しました(2025/11/22)』訪問いただき、ありがとうございます土曜日に発熱性好中球減少症で、入院しましたその前日に、血液検査のために受診しました主治医がとても動揺していて、「今までで一番…ameblo.jp退院してあっという間に1週間。。。やっぱり家はいいなあ入院は10日間と長かったけど、戻ってきて、家族の関係が変わったなと思ったのよね夫が優しくなった受験生の娘の勉強にやる気がでてきた私がぼーっとしていられるようになってきたのですがん撃退には、副交感神経優位（リラックス）がいいので、このままゆったりした気持ちで過ごしていけたらいいなよく眠れるし娘の受験勉強にやきもきしてもっとやらせようと焦っていたのが、信頼されてない、とも思われていたみたいこれは、がんになりやすい性格だなーって私も気づいたのよ人を自分の思い通りにしようとするとうまく行かなくてイライラしてしまうものね不安からの行動入院って、実は旅行みたいな効果があるなって普段の生活と距離を置いて客観的にみられる機会だしねそう思うと、改めてありがたいな最後までお読み頂き、ありがとうございました

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