卵管がんをのりこえて

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04Jan
- 新年の気づき
  訪問いただきありがとうございます2026年のお正月、いかがお過ごしですか？（もう３が日明けましたが。。。）年末に家を片付けたりいらない服や本を売りに行ったら、片付いてすっきりした気分もう少し片付けやいらないものを処分したいなと思っています(←マイペース)片付くと新しい服も本当に必要なものを買えそう以前、占いのようなカウンセリングのようなものを受けた人がいましたまた新年企画で、割引で受けられます、と案内が来ていたので、受けたいなと思ったのですでも、そういえば、前回なんて言われたんだっけ？ってすっかり忘れてたんだけど…手帳を引っ張りだして、見てみました2年前だったんだけど、必要なことや今の状態について書かれていて、核となる部分は、「昨年病気したから変わらざるを得なかったことだ」ってはっきりわかったのですそして今も取り組み中なかなか変えられないこと見てもらった時には変えるなんて無理、変える必要ない、これが私、って思ってすらいたんだったなーそれが、だんだん大事なことだって腑に落ちて来ている時が過ぎていろんな経験を経てわかることもあるんですね今となっては、変えた方が、自分の世界が広がるような気がしています緑茶は美味しい病気してから、美味しいって余計思うし、昔は薬だったっていうのも、納得
31Dec
- 2025年ありがとうございました♪
  2025年もあと少しですね..今年の大晦日は、買い物をして、ご飯作ったり掃除したり普通の年越しが出来ることが嬉しいです具合悪いのにやらなきゃってストレスになるのが嫌で汚れもほっといたりしてたけど、この機会に思いっきりお掃除出来ました今年をふりかえると、3月から胃が重くて、そのうち腹水がたまって苦しくて、立ち上がりたくないし食欲もなかった日々腹水を抜いてもらってもすぐたまっていたんだよね…自分のことすら、自分で出来なくなって、お年寄りの気持ちがよくわかる、と思っていましたそれなのに、今はこんな風に普通に動けるなんて、ってしみじみ幸せを感じる時間でした年末にやっておきたいことより自分のしたいことを大事にしようと思い気になってたスタバのはちみつ生姜米糀ミルクラテ頂いてきましたホイップクリームなしにしたら、米糀ミルクのフォームをのせてくれました米糀ミルクは植物性のミルクなんだって甘酒のような、身体が温まるやさしい味わい冬には嬉しいそれに、試してみたいことを気軽に楽しめる幸せ治療はつらいことも多かったけど、学びの大きい1年になりましたここまで読んでくださってありがとうございます皆さんもほっとできる年末年始が過ごせますように
29Dec
- 今年最後の診察にて
  訪問頂きありがとうございます当初予定の抗がん剤6クール終了後の今年最後の通院日です血液検査とCT「CTの結果は、当日出るかも知れないけど、年明けにしましょう」と言われていましたしかし、診察に呼ばれると真っ先に、「CTの結果出ました目に見えるがんはない、と言うことです手術の時には小さいがんが残っていただけなのですが、それは抗がん剤で消えました」と主治医がおっしゃいました「それは、世間で言われている寛解ということですか？」「あんまり卵巣や卵管がんでは、その言葉は使わないのですが、、一応そうです」すごく嬉しくて思わず思いっきり笑ったら、先生もみたことのない笑顔で、ニッコリしてくれました素敵な年越しのプレゼントです5月にがん告知を受けてから、怒涛の闘病生活が始まって、そのまま走り続けてきた気がしていたけれど、ほっと一息つけました改めて、ここまで来られたことに感謝です頑丈で、雑に扱っても壊れないと思っていた自分自身病気になってみて、別の視点で今まで無理したり、押し殺してきた気持ちを思い返してみました病気をした今は、心と身体の心地よさを第一にして、楽しいことを先にしたり味わったりするようになってきたと思いますこのまま楽しんで生きていきたいです家族や支えてくれた方々、ブログを通じて励ましてくださった方々に助けていただいた一年でした今闘病されてる方も病状が少しずつ良くなっていきますように想定以上の回復って絶対ある、とがん関係の本を読むたび思っていました楽しいことを見つけて、笑って自分の免疫力を信じましょうね最後までお読み頂きありがとうございます
26Dec
- いろんな食事
  訪問いただきありがとうございます昨日は、クリスマスケーキの代わりに家族でパンケーキを頂いてきました娘と夫がパンケーキ食べに行きたい～と言ったので昼だからか、クリスマスだけどお店はすいていましたもともと甘党だったけど、がん対策の地味飯食事療法のおかげでケーキを買ってくることがほとんどなくなりましたそこはランチセットも美味しいお店なので前日からどのメニューにするか、パンケーキはボリュームあるので何個頼んでシェアするのか真剣に夫と話し合う前日ベッドに入っている時も、「あー楽しみ」と思わず思い出して幸せ度は昭和の小学生並みですこういう油っぽい食事は、最近食べてないし食べられるかなあ、と思っていたのですが、全然大丈夫でしたもちろん食事中、話も盛り上がりすごく楽しいこのワクワク感で多少身体によくない物があったとしても帳消しって感じがしましたワクワク、思考の力は大きいですものねいつもにも増して幸せな一日を過ごしましたこんな風に特別感を味わえるなら普段の身体にいいご飯は、ますますありがたいことですね最後までお読みいただきありがとうございます
24Dec
- 頑張った後の気持ち
  訪問いただきありがとうごさいます抗がん剤投与から一週間が過ぎ、副作用も落ち着いて、さあ、やりたかったことやろうって思ったけど、寒くてだらだらしなれてしまって、あんまり動く気にならず。。習慣ってこわいですねそれと最近気づいたんだけど、抗がん剤の副作用がキツイ期間を乗り切った後、頑張ったね〰️って日々を楽しむんじゃなく、もう元気なんだから、意味のあることをやらなくては、って感じてしまっていること。気づいてたけど、やっぱりスパルタな自分がいるがんを忘れて普通の人扱いをしてるともいえるけど、そんな風に思って出来てないな、とか思うあたり、自分に厳しいんだなそんな風に思う時ってなんとなく暗い気持ちになってるもっと緩めて、今元気で楽しめていることにフォーカスできると、気分がよくなってくるよね当初予定の6クールの抗がん剤を乗り切ったらもう年末ということは、告知から手術や化学療法など、ばたばただった今年よく頑張ったからゆっくりしてね、ってことかなとも思う運動もしなきゃあれもしなきゃって焦るのが身体に良くないと思うよ、と労ってくれる家族に感謝してこうあるべしを置いておいてゆったり自分のぺースで新年を迎える準備をしたいなと思いますクリスマスやお正月、楽しい季節を楽しみましょうね
18Dec
- TC療法6クール 2日目
  訪問頂きありがとうございます今日は２日目わりと調子よく起きられたので、いつも通りに過ごしました朝ごはんもいつも通り昼ご飯は、食欲なかったので、お弁当を買ってみました。すごく美味しい〰️というわけではなく、残してしまい、娘が美味しい美味しいと食べて塾に行きましたやはり、味覚障害あり何か舌に甘い味がするそれと、つわりと同じように、ご飯があまり美味しくないのかな、という気がしました夜は、釜玉うどんにしたら美味しくいただけました冷たいものも食べやすいよねいつもすぐ胃がむかむかして食べるのやめちゃうんだけど、もっと食べられそう、と思って結局食べ過ぎちゃった散歩も行けたし、トランポリンも出来てよかった明日も落ち着いていますようにもう眠いので、寝ます
17Dec
- 抗がん剤前のご褒美
  訪問ありがとうごさいます今日は、6回目の抗がん剤TC療法の日いよいよ最終年末に CTを取って来年からは、ゼジューラで維持療法に入る予定と説明がありました今回は入院したりだいぶ間がたったので久しぶりの投与にびくびくでも最後の投与ありがたいなぁと思いますがんちゃんをキレイ消してあげてねそんなわけで昨日は、抗がん剤前好きなように過ごそうと思い、一人で回転すしに行ってみましたやっぱり青魚あら汁は平日お昼の無料サービス減塩醤油もあった美味しくて、食べ過ぎおかげで、なかなか増えない体重もアップその後、自転車でショッピングモールに行きました運動もバッチリ理屈じゃなく直感的に好きなように過ごすって最高あんまり疲れずに過ごせたな
11Dec
- 術後3ヶ月目の幸せ
  訪問いただきありがとうございます今日で、ちょうど術後３ヶ月術後すぐは、３ヶ月後なんて遠く感じていたなぁお腹も痛かったし、体力がなかった気合いで動いていたな、今になって思う実は、この日を楽しみにしていたの卵巣がんの術後の生活に関する本を読んだのだけど、そこに、”術後3ヶ月目の記念品には、ケーキでも買ってお祝いしてくださいここまで来るのは、大変なことだから”って書いてあったのですだから、ケーキを買ってお祝いしようって決めてたんだ張り切って電車乗ってお気に入りのケーキ屋に行ってきたよなぜか、だれかがクリスマスパーティー用にカットケーキを沢山買ったみたいでだいぶ売り切れてたけどそれでも好きなのを選んで家族と食べます病気の前よりずっとありがたく感じたよなんといっても、こんな日を迎えられることに、感謝支えてくれた皆さんにも、感謝の気持ちでいっぱいです最後までお読みいただき、ありがとうございます
10Dec
- 流れを変えるなら入院（旅行？）
  訪問いただき、ありがとうございます『入院しました(2025/11/22)』訪問いただき、ありがとうございます土曜日に発熱性好中球減少症で、入院しましたその前日に、血液検査のために受診しました主治医がとても動揺していて、「今までで一番…ameblo.jp退院してあっという間に1週間。。。やっぱり家はいいなあ入院は10日間と長かったけど、戻ってきて、家族の関係が変わったなと思ったのよね夫が優しくなった受験生の娘の勉強にやる気がでてきた私がぼーっとしていられるようになってきたのですがん撃退には、副交感神経優位（リラックス）がいいので、このままゆったりした気持ちで過ごしていけたらいいなよく眠れるし娘の受験勉強にやきもきしてもっとやらせようと焦っていたのが、信頼されてない、とも思われていたみたいこれは、がんになりやすい性格だなーって私も気づいたのよ人を自分の思い通りにしようとするとうまく行かなくてイライラしてしまうものね不安からの行動入院って、実は旅行みたいな効果があるなって普段の生活と距離を置いて客観的にみられる機会だしねそう思うと、改めてありがたいな最後までお読み頂き、ありがとうございました
01Dec
- 娘に病名を伝えた日
  訪問いただき、ありがとうございます『退屈っ』あー退屈動画も飽きてしまった特に週末が、退屈な入院生活ですなんでだろ外来に散歩しに行ったりするんだけど、人の気配ってなんとなく寂しさがやわらぐのかなおとといは…ameblo.jp昨日、退屈だぁ～とブログを書いていた時、娘がお見舞いに、来てくれました受験生の娘は試験も多く、今までお見舞いに来たことはなかったのだけど、昨日は模試の帰りに寄ってくれました私も嬉しくてウキウキ話してたんだけど、娘も、「ナースステーションが、"恋は続くよどこまでも"とおんなじ看護師さんもかわいい～」と喜んでおりました私が術後ぐったりの時ではなく、元気な時にきてくれてよかった娘は、15才で受験生なので、がんになったことを伝えるのも夫と私がためらっていた時期もあったのですでも病院からの勧めと私も一緒に暮らしているのに隠すのは無理。と感じて..最終的には、抗がん剤で、毛が抜けてきて、隠しきれなくなり、仕方なく夫も話すことに同意したのです伝えたことでどのくらいショックを受けるのか、読めないところもあって..それでも夏頃に毛が抜け始めて、シャワーキャップのようなものを部屋でも被るようになりましたさすがに、娘も気づいているだろうな、って思っていたんだけど..気づいておらず、私たちの説明通りだって思っていたらしいです。(手術したから、もうすぐ直る)それどころか、暑いから髪をまとめてるのかぁ涼しそうでいいね、って思っていたんだって最終的には、夫が私が寝てる時に話して、娘は泣いていましたでも、話してくれてよかったって私も娘に伝えたことで、スッキリして、治療に専念できる気持ちになった気がしますそんなことを思い出しました今回の入院では、時間があったので、今までいろいろ頑張ってきたことを思い出せました一歩ずつ前に進んでるから、大丈夫って気がするよここまでお読み頂き、ありがとうございました
30Nov
- 退屈っ
  あー退屈動画も飽きてしまった特に週末が、退屈な入院生活ですなんでだろ外来に散歩しに行ったりするんだけど、人の気配ってなんとなく寂しさがやわらぐのかなおとといは、天気いいので、しれっと散歩しに、病院から外に出たんだけど、(脱走？)今日は、入り口の人に「患者さん、外に出ないで」と止められてしまった..人が少ないし、抗がん剤治療中って、バレバレの見た目だしね仕方ないので、売店で立ち読みしてた(見逃してくださってありがとうございます)ほとんどの本は、綴じられているのに、田中角栄さんの特集本は、空いていたので、熟読政治家になる前のことや正妻以外の女性のこととか、知らなかったことが沢山年代的によく知らない割に角栄さん結構好きです病室に帰ってからも検索してたら、漫画も最近出てたんですね無料も結構あって嬉しい暇なので無料の部分はすぐに読んでしまった30話位あったので、良心的ですねhttps://piccoma.com/web/product/28219?etype=episode角栄に花束を｜無料漫画（まんが）ならピッコマ｜大和田秀樹1934年、田中角栄は三国峠を越え東京にやってくる。まだこの時は、何ももたない少年が後に世界に誇る名宰相へとなっていく。田中角栄、生誕から1世紀。その男の知られざる素顔が、令和に描かれる!!　小卒から総理大臣まで、昭和最強“成り上がり”ストーリー開幕!! ｜ピッコマpiccoma.com2時間待つとまた1話読めるようになるみたいそれでもすぐ読み終わっちゃってまた暇なんだけど少しずつ幸せの種が増えるのは、いいですね
28Nov
- 暇な入院中の自主的健康管理
  訪問頂きありがとうございます『入院しました(2025/11/22)』訪問いただき、ありがとうございます土曜日に発熱性好中球減少症で、入院しましたその前日に、血液検査のために受診しました主治医がとても動揺していて、「今までで一番…ameblo.jp入院生活も6日目熱も下がり元気なので、病院内をお散歩外来は、朝は活気があり、午後はゆったり、夜は、人気がなくて少し怖い5000歩歩き、階段で4階まであがるように目標設定階段は結構きつくて、終わると休憩してます病院で鏡に全身が映るので下半身の細さが気になってしまいますがんになってから、まだ6キロ位痩せていて、もともと痩せてたからガリガリって感じ太りたい〰️入院したことで、自分で設定した食事制限は解除してます代わりに出てきたものをちゃんと食べることにしますご飯は200g出るので、お腹いっぱいになるけれど、体重も順調にふえるので、頑張って食べます家にいた時よりしっかり体重が増えてるやはりお魚とかたんぱく質とご飯を沢山食べると体重は増えていくのね普段は、ご飯はもっと少なく食べているし、魚も少ないなーと思った早速取り入れてみようっとそれ以外は、朝と寝る前に、YouTubeのヨガを久しぶりにやりました身体が固くなってるな、とは思ったけど翌朝、首が痛くなってた私、ストレートネックなんですレントゲンも取って診断済みストレートネックには体幹を鍛えろと整形外科で言われたので、その体操も取り入れたんだけど..逆効果やり過ぎ注意さらに退院予定も決まって、来週火曜になりました血液検査の値をクリアして、無事に退院できますようにお読み頂きありがとうございました
26Nov
- 今年４回目の入院
  訪問頂き、ありがとうございます『入院しました(2025/11/22)』訪問いただき、ありがとうございます土曜日に発熱性好中球減少症で、入院しましたその前日に、血液検査のために受診しました主治医がとても動揺していて、「今までで一番…ameblo.jp予定外に入院することになりました詳しくは、こちらをお読みくださいね↑1回目の入院 (５月) 腹水がたまり、苦しすぎて水を抜いてもらうため2回目の入院(6月) 腹水の中にがんが見つかりお腹の中を確認するための腹腔鏡手術 (１時間半程度)3回目の入院(9月)根治を目指すための開腹手術(４時間程度) 術前抗がん剤治療として、TC療法を3回行ってから4回目の入院(11月) 抗がん剤の副作用で、発熱38℃を越えたため発熱性好中球減少症主治医に火曜の血液検査の結果やこれからの見通しを聞きました血液検査の値は良くなっておらず、血小板の値までも悪かったようで、、「焦らず、ゆっくり過ごしてくださいね」と言われ、退院予定は、目処がたたず、、点滴を1日４回するくらいで、あとは、特にこれをするといい、というものもないみたいです来週予定していた6回目の抗がん剤投与も、延期かスキップか予定通りか、わかりませんとのこと一方、無事熱は下がり他の入院患者と比べるといたって元気ですそれに術後でもすぐ退院しろと言われる昨今ゆっくりしてってね、なんてありがたいですよねーなんてったって、今年4回目の入院だし、病室にいても、勝手知ったる感がすごいご飯を楽しみに過ごしてますこういう、割と元気な状態で病室に一人でいると、私は病人だったんだなぁとしみじみ思うんですよね家にいると、家族もいるし、普通の人として役にたつことをやらなくちゃ、って頑張ってしまいがち自分の心の声より、すべきことをしてしまいますそんなこんなで疲れてきて、ちょうど、立ち止まる時期だったのかなひょんなことで降りてきた自分時間、大切にしたいと思いますお読み頂きありがとうございます
24Nov
- 入院しました(2025/11/22)
  訪問いただき、ありがとうございます土曜日に発熱性好中球減少症で、入院しましたその前日に、血液検査のために受診しました主治医がとても動揺していて、「今までで一番値が悪いですていうか、今熱出てないんですか？」「好中球が6%しかないです普通は、30~70%位です」そして翌朝、食欲もあまりなく、朝の時点で、36.8℃どんどん具合悪くなってきて、37.3℃から38℃になって、病気に電話して救急外来へ行きましたあらかじめ、熱が出たらすぐ飲むよう言われていた抗菌薬を飲んでからいろんな検査をされてる間もずっと寒くて落ち着かなかった造影剤CTまですぐにしてくれて、もちろん好中球の値が良くないので入院前提退院は早くて1週間と言われたが、予定では２週間と書かれていた長いと1ヶ月とのこと三連休中だからなのか、抗菌剤の点滴を1日4回するだけで、他の治療もなし熱は下がらず夜も隣の人のイビキのせいなのか、発熱のせいなのか、眠れず、具合が悪いままぐったりその後、38.6℃になって、解熱剤を点滴してくれたのをきっかけに、熱は下がりましたするとそれまで隠れていた親知らずの腫れが出てきた頭もそっちの側が痛いし、首まで腫れていてこれも副作用のせいなのかと気になってます今はだいぶ快適に過ごせるようになったけど、まだ主治医の診察を受けていないんです今朝の血液検査の結果や今後の治療など、早く聞きたい三連休中の入院あるあるなのかな金曜日に、受診後、買い物なんて行かずに早く帰ってゆっくりすればよかったもしかして入院しないですんだのかなぁなんて思ったけど、主治医の先生の動揺っぷりやその時の値を考えると、すでに入院レベルだったんだなぁーって気づいたむしろやりたいことやれて、好きなものランチに食べたのは、よかったーと思います入院してみて、前向きに考えれば、家にいるのとゆっくり自分と向き合える時間だと思えますお読み頂き、ありがとうございました
19Nov
- 大切な私
  訪問いただきありがとうございます抗がん剤の副作用がほぼなくなってきた10日目です（手足のしびれと便秘はありますが。。）あれもやりたい、これもやりたいと張り切ってしまうがんになってから、世の中の見え方が変わったというか、人生いつまで生きられるかわからないんだし、好きなことをして自分を大切にしようって思えるようになったんです例えば、冬の部屋着なんてどうせ着込んでいて中は見えないしまだ着れるから、とくたびれた服をきていました今年は激やせしてサイズが合わないのもあるんだけど、ゆるゆるでくたびれた服を着ている自分がかわいそうで娘と一緒に暖かい服を買いました純粋にうれしいし自分の心地よさにお金をかける事を禁止していたんだな、って気づいたすると、自分の身近な世界の小さな選択肢でもなんだかうれしくて生きてるって幸せ、なんて思えてきます今年はちょっとしたコートの前の時期に着るジャケットも購入したんだけど、なんだか調子悪かったりでまだ外に来て行っていないでもあの組み合わせの服を来て行けるな、なんて思えるだけで、楽しい都心のおしゃれなカフェでお茶したりしないと満たされないと思っていた私は、どこかへ行ってしまったこれもがんにかかったことで気づけた新しい視点ですね日々、感謝でいっぱい
16Nov
- 久しぶりの散歩（TC療法5クール目　5日目）
  訪問いただきありがとうございます抗がん剤6日経つと、やっと闇から抜けてきた感じ（深い意味はないんだけど。。）抗がん剤投与から、５日目まで不快感が続いて、ほぼ動かないまま、テレビやネットを見ているばかりで過ごしていました５日目がいい天気だったので、勇気を出して、散歩に行ってきましたすると、筋肉がない固くなっているよくわからないんだけど、足がよく動かず急にもう歩けない、ってなるんじゃないかそんな不安もでも家族に付き添ってもらって頑張って歩きました外で光と風を浴びながら普段なかなかゆっくり話せないことをじっくり話して気持ちも体も爽快になったよ不安な気持ちも浮かんでくるけれど、いつもの決まった場所ではなくて自然に触れながら話すとなんだかほっとした素直になれたしね家族とは、いつもどおり家でこの話をしたら、こんな着地点にはならなかったと思う素直になれるからなのかな身体はとても疲れて、帰ってきて２時間くらい立ち上がれなくなりました（6000歩歩いただけ、、）その夜のFitbitの睡眠指数はとても高くてスコアが90（100点満点中）（非常に良い）次の日はすっかり疲れが抜けて結構動けるようになったよ気持ちのいい秋の日でしたできる範囲から少しはみ出してやってみるといいんだね寒いとどんどんおっくうになるけど
13Nov
- TC療法５クール目（４日目）
  訪問いただきありがとうございます抗がん剤投与4日目胃が重い感じが少し落ち着いてきてちょっと食べられるようになってきたその他の副作用としては手足のしびれ関節の痛み食欲不振味覚障害（甘く感じる）お散歩も今回の抗がん剤クールの２日目には行ったけど今は、ウイッグかぶったり、服着替えるのも面倒で今日、昨日はずっと座りっぱなしこれじゃいかんと思ってすこしトランポリンにのってます弱った身体に効きすぎている感じがするけどそれに今回は、抗がん剤投与の１週間前の血液検査の値が悪く、主治医が「この値だと、１週間後で投与できるかな・・（難しそうだな）」という言い方をしていましたふたを開けてみると、実際は値が良く「これなら投与しましょう」と先生から前向きに言われたのですここ最近はそこまで値が回復していないことも多く「今日の投与は、副作用もきつくなる可能性があるけれどどうしますか」と聞かれることもありましたそんなわけで、私にとってはすごくいい結果これは、運動効果、ひいてはトランポリン効果もあるんじゃないと思っていますここ数日の副作用で忘れたふりしていたけど、また少しでもジャンプしていこDABADA（ダバダ）トランポリン大型102cm【耐荷重150kg】折りたたみ式室内家庭用子供大人静音 (グレージュ)Amazon（アマゾン）
10Nov
- 里芋パスターやってみた
  訪問いただきありがとうございます以前抗がん剤がもれてしまい痺れてるような患部を触るとヒリヒリする感じがします『抗がん剤治療（血管外漏出）』このブログを訪問いただきまして、ありがとうございます。さて、手術前後中断していた抗がん剤治療の日が早々にやってきました。その日は、なぜか点滴の針が…ameblo.jp医師に相談しても、ステロイドの軟膏を塗る冷やす特に問題にはならなそうという回答だったので自然良法の里芋パスターをやってみることにしました。やってみた感想は時間が長く少し面倒ですがその後の肌の感じ、よかったです炎症を押さえ毒素を出してくれてやけどや湿疹乳ガンにも効果があると言われています乳ガンは、里芋パスターを患部に貼り付け可能なため効果があるそうで卵巣、卵管がんは内部のため難しいようです今回は、簡略化された方法をみつけたのでやってみました終わった後は痺れがだいぶ取れてボコッと芯みたいなものが2つくらいできましたこれが取れるといいんだろうなと期待してまた時間がある時にやってみたいと思います材料は以下で里芋(3個、患部にあわせて)小麦粉、里芋と同じ量しょうが、里芋の量の1割程度塩少々ゴマ油ペーパータオル包帯を留める時に使うテープこんにゃくタオル1.里芋の皮を厚く剥きすりおろす患部に１センチ位塗りつけられる量2.小麦粉としょうがのすりおろしたもの、塩をいれる3.耳たぶ位の柔らかさになるように生地をまとめる4.こんにゃくを10分位茹でてタオルに巻き患部が赤くなるくらい温める5.肌が弱い人は患部にゴマ油を塗る6.生地を1センチくらい塗りペーパータオルとテープで押さえる7.その上から再度温めたこんにゃくをタオルにくるんであてる8.4時間湿布するこんにゃくをあてたら温かさを保つためタオルをかけていました里芋が体を冷やすので温めるようですこのやり方はペーパータオルで簡単にしているので、里芋がこぼれないように安静にしているといいと思います
08Nov
- お気に入りの朝ごはん
  ご訪問頂き、ありがとうございます週明けにTC療法5クール目の予定なのでその後の副作用に備えていろいろ買い出しあー元気な日々も少しお預けか、となんとなく切ないけどねでも、抗がん剤を受けられるのは、ありがたいことです肉や砂糖なんかの食事制限をしている私にはバナナ豆乳ヨーグルトブルーベリーとストロベリーナッツ(がんにもいい油を含むくるみも)ココアの朝食は最高です特に100%ココアを入れるようになってチョコを食べてなかったストレスが解消されて、幸せな気持ちになれますオーガニックココアパウダー純ココアピュアココア有機カカオパウダーオランダ産無添加無香料無砂糖 (100g)Amazon（アマゾン）あとは、胚芽パンにアボカド載せてレモン絞ったアボカドトーストを一緒に食べることが多いです香ばしくて美味しいとりあえず、抗がん剤後に吐き気や食欲不振がそれほどひどくなくて食べられるといいなつらつらと取り留めもないことをかき連ねてしまいましたがお付き合い頂きありがとうございましたこれから、家族と久しぶりに外食してきます普段は食生活が単調になりがちなので楽しみみなさんも日々幸せを感じられる毎日でありますように以前ホテルでいただいた美味しい朝食
07Nov
- 今日は息抜き
  このブログに訪問頂き、ありがとうございます闘病中で家で好きなように淡々と過ごす日々はありがたいでも、一緒に過ごせる友達がいていろんな悩みや楽しい話を次々に出来るのは本当にうれしい今朝、白血球の値が下がっているからかでがけに鼻血が少し出たけれど、あまり気にせず出かけてきてよかった。一緒にランチした友達も卵巣がんを患ったことがあり言わなくてもわかってもらえることが多いのが、うれしいな。今日は、普段食べないようなものやチョコプリンも頂いてハッピー

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