制限をはずして、やってみる
自分を大切にって、最近よく言われることですね。当然、自分としては、いつも自分第一にしているつもり。しかし、自分の中の前提は、目に見えなくて、判断、行動はすでにパターンができています。ということは、知らないうちに、心の奥底では望んでいない選択肢を選んでいるのかもしれないですよー例えば、梅がきれいな庭園に行くか、素敵なラウンジに行くか迷っていた天気のいい日。「梅は、見頃の時期があるから、今日行けるなら、行っておいた方がいいなー。明日からは、天気が悪いみたいだし、外を気持ちよく歩くのは、今日が、チャンス」なんて考えます。その時、 この時期、話題にできる場所に行っておきたい 今週の活動のバランスを考えると、天気のいい日に歩いておいた方がいい合理的な理由を考えて、庭園に行こう。と思ったけれど、なんだか、ワクワクしない。自分によく聞いてみると、なんとなく、ラウンジに行きたい。気がする。いつもなら、「合理的で無駄のない決断は、良い」と無意識に思っているので（笑）、思考で考えた決断（庭園）にいくのですが、ここは思い切って、ラウンジに行きました。すると、ものすごく気持ちよくて、帰りたくない～と思うほど。もちろん、考え事も作業もはかどります。いつもの行動と違い、リフレッシュできました日常の小さな決断は、気軽に、自分の望みをかなえてあげましょう。ついつい出てくる、自分の思考の癖に、気をつけてその日から、当たり前に考えている事の前提を疑え。と思っています。特に、もったいない。という気持ちには、要注意。天気なのに、もったいない。ラウンジは高いし、もったいない。目先の支払い金額で決めるのではなく、自分の欲しいものに気持ちよくお金を払いたいですきっと、払った以上の価値がある体験ができますよ。
