こんにちは、いとうです
「女性はホルモンバランスに振り回されている」
こんな話を聞いたことはありませんか？
たしかに、一定の周期でくる生理。
これは女性ホルモンが増えたり減ったり。
その影響で気分も波がある場合もあったり、
一定の周期で生理がなければないで
それも良いことではありませんよね。
そして、生理がなくなる、
となれば更年期。
まさに、
女性ホルモンに振り回されているし、
気分も自分でコントロールできないので
女性ホルモンに支配されている！
というのも頷けます。
ですが、
わたしがボディワークと出会ってから、
この生理を自分の味方につけることができた、
と感じています。
確かに未だに不摂生をしたり
仕事が忙しかったりすると
多少不順になったり、
PMSの落ち込みが出てきたりしますが
ふんふん、やっぱり体は正直ね〜
少し休まなきゃ！
っていう感じで
自分の体のバロメーターとして考えているので、
振り回されてる〜タスケテ〜
という感じではなくなりました。
そもそも
女性ホルモンだって自分の体から分泌されてる、
いわば自分の一部のはず！！
だからある程度は自分でコントロールだってできる！
と思っているし、
実際わたしはそうでした。
MBCのインストラクターも
そう感じている人ばかりです
きっと、MBC(MIND∞BODY CLEARLING)のメソッドを知れば、
ほとんどの女性が
ホルモンに振り回される！
なんてこと、なくなると思っています
最後までお読み頂き、
ありがとうございます