YOU TUBE撮影。

本日はYOUTUBE撮影の為に午前中からドラムの田嶋のお店へ、朝早めに起きて家から神戸の街中にあるドラムのお店までトボトボ歩いて1時間半。そして撮影が終わって夕方から地元までまたもやトボトボ1時間半、つまりは約3時間のウォーキング💫これはかなり体重も落ちただろうと思って知人とお好み焼きを食べに行ったのが思わず食べ過ぎてしまい、結局家に帰って体重を測ってみるといつもより太ってたwwww😂。でも歩くのが面倒ではなくなって来てるという自分の精神的な面ではかなり良いと思えています。今痛めてる足首を冷やしています⭕️。走ると痛いけど、歩くならだいぶ痛みは無くなってきた模様。そう思うとまた今日みたいに無理をする日が増えて、またすぐもとのもくあみになってしまうんだろうな( ͡° ͜ʖ ͡°)。でも今はなまりきってる体と心をとにかくどーにかしたい🤔。その習慣をつけることによって良い気分で音楽にも携われるようになると思うので頑張っていきたいなあと考えています。コメントにもありましたが「元々やる気っていうのは存在しない」っていうのは凄いよく分かります。脳の問題ですよね、確かに！！だからこそ良いルーティンを作ることが大切なんだと痛感しています。そろそろ起きようぜ！前田君！😂。


今日の一句


トボトボと

歩いて行く道

その先に

ひとつの光明

見えるはずです


タイトルは「前向きに‥」でした💫


ご清聴ありがとうございました🙇‍♂️！


PS、神様も一句ありがとうございます😊！

ちょっと無理すると。

実は去年の12月19日の大阪公演の時に足を痛めてて、別に歩けないわけでは全くないのですが病院に行ったら「アキレス腱の付け根の部分が炎症してる」っていう診断で、まー10日ほどゆっくりしてたら治るだろうと余裕に考えていたのですが、年が明けてこの3月8日時点で未だに治っていません(O_O)。少しずつ良くはなって来てるのですが、治療法は日々のアキレス腱へのストレッチしか方法がないと言われて、ストレッチはしてるのですが残念ながらなかなか元には戻りません。別にそれがストレスになってる訳ではないのですが、その流れで運動をする事を辞めてしまい、そこから怠惰な生活に入り始めたような気がして、今日久々に無理をして1時間ウォーキングとランニングをして来ました！！ちょっと足は痛いものの気分は結構スッキリしました💫。心が停滞する方が良くないという判断だったのですが、これが良い方向に進んでいく感じなら痛みはあるけど、ちょっと早く起きて仕事の現場まで歩いて行くとか🏃‍♀️。体にも心にも良いし「ちょっとの無理」は必要だなと感じました。

昨日も久々に夜中にツイキャスをしたんですけど、する前はそんなに気乗りはしてなかったんです。でもなんか心に刺激を与えた方が今は良い時だ！と思い「ちょっと無理」してボタンを押してみました。結果的に凄い楽しくて心もスッキリ⭕️。人間「無理する」のも必要って事かな(^^)。


今日の一句


ツイキャスと〜

運動してみて

わかる事

停滞してる

心の状況〜♫。


タイトルは「心に健康を」でした

ご清聴ありがとうございました🙇‍♂️😊


ps、4月4日に京都SOLECAFEにて久しぶりのコザ語りワンマンをやります！！

皆様のご来場をお待ちしております🙇‍♂️🙇‍♂️

元の世の中が少し恋しい。

コロナ禍になってから色んな制約の中で僕も皆さんも生活しているのですが、強く「元の状態に戻りたい！」とは正直思ってなかったかもしれません。勿論元に戻ってモッシュ、ダイブなんでもありのライブハウスに戻って欲しいとか、色んな事でそういう願いはあったのですが、この昔より不自由な環境や生活もある程度受け入れて楽しんだり、それとは全然関係ないところで辛くなったり、落ち込んだりしてたので、あまりコロナと自分の精神状態とは比例していないと思っていたのですが、今日久しぶりに大阪まで人のライブを観に行って、「あー！！コロナ鬱陶しいな！！」という衝動に駆られました。今日の行ったライブは別にパンクバンドでもなんでもなかったのですが、何故そういう心境になったのかも自分でもよく分からない。とりあえず少しずつコロナ禍でのストレスが知らぬ間に蓄積されていってたのかもしれない。僕だけじゃない。皆さんそーですよね⭕️そろそろ本当にどないかならないもんかな🤔！？。明るい事をしないといけませんな(^^)。


今日の一句


コロナ禍が〜

無くした僕の

心より

衝動メインに

生きていきたい〜♫


タイトルはシンプルに「願い」でございました💫

ご清聴ありがとうございました🙇‍♂️😊