努力をしなくてはならないなと感じている。特に今年に入ってからだけど、明らかに「脳が回ってない」状態で日々を過ごしているような気がする。朝起きた時からすでに色んなモノが溢れんばかりに出てきた20代の頃を追っている訳ではないのだけど、少しは戻していかないとなんかもう隠居の精神状態に仕上がってしまってる気がしてならない。自分は40代に入っても20代の頃とほとんど変わらないモチベーションとテンションで生きていくのだろうと若い時は思ってた。でもいざ40代に入ってみると、若い時にとてつもないエネルギーと勢いで生きていたんだなということを痛感する御隠居精神。まだ老け込むには早い年齢だと思っているのだけど、ここ半年でまたドスンと精神的には特に老け込んだ感じ‥。昔はどれだけ落ち込んでも「根拠のない自信」や「どどまることのない欲望」が心の中に居て、歩みを止める事なんて全く無かった。それが最近は一歩物事を進めるのも異様に面倒くさい状態。落ち込んではいないけど、これはこれでかなりの「重症」かもしれない。それと共に自分に対する自信も無くなっていて、なんだかただ息をしてるだけのような日々。こんなことではいけないと、毎日頑張るぞ💪！と決意をして眠るのですが、今の自分は眠るのが1番の楽しみになっている。不眠症から睡眠薬が手放せなくなった頃の自分とは真逆で最近は多眠症ではないかなと思ってしまうくらい寝るし、起き上がる事が出来ない。ちょっと「鬱」なのかもしれないと病院に行ったりもしたんですけどご飯は食べれてるし、起きたらウォーキングにも行けてるので、鬱というカテゴリーにも入ってないような気がする。ただただ「自分に失望」するという負のループによって怠惰な生活が日々繰り広げられてるだけなのかな！？と感じています。ちょっと荒療治が必要なのは分かってる。自分で自分の事を諦めない事が今の僕には必要な事だ。とにかく少しずつでも元気を出していく日常に向けて動いていく次第であります。精神はローテンションで低空飛行であまりブレもない感じ‥。脳みそをもっと動かして、好奇心の塊だった自分を少しでも戻したいな🤔。
今日の一句
何もせず
怠惰な日々が
続いてから
こんなはずでは
なかったのにと‥。
タイトルは「変わり果てた自分にまた変化を」でした。
ご清聴ありがとうございました🙇♂️。
