朝起きる。

最近早く寝て早く起きるというリズムをつけようと少し頑張ってみています。働いていらっしゃる方々の多くの生活リズムと同じように週末や休みの日の（暦でね）の前の日などは朝方まで起きて夜中を楽しむのですが、平日はしっかりと夜を寝てみようかなという計画。健全な精神を保つために必要なことではないかなと最近感じて少しずつ夜中の早い時間に寝れる様になって来ました⭕️。でも朝に起きるのがキツイ‥。どうしても二度寝を人生の1番の幸せと位置付けてしまってる為が故に一度朝早く起きても二度寝をしてしまって起きた後に後悔してしまう日々を繰り返しています。勿論早くに起きなければならない時には二度寝はしないんですけど、朝から陽の光を浴びて活動的になるのが今の目標ですかね⭕️。

明日は年に一回の健康診断であります。なのでもう絶食時間に入っているので、今日はしっかりと寝て、健康診断に望みたいと思います💫。検便ももうバッチリ採れてますwwww😂。


今日の一句。


検便も〜

バッチリ採って

何事も

無い事願う

健康診断〜♫。


タイトルは「ちょっと短歌上手くなってきた！？wwww」


ご清聴ありがとうございました🙇‍♂️😊！