しかし久しぶりに早く寝て（と言うても夜中の2時半くらいやけど）、いつも寝る朝に起きて体を動かすというのはなかなか良かったな。体を動かしていないと心も停滞する事がよくあるからね。ここから少し涼しくなって来るだろうから、ちょっと活動的に行こうとは思ってます。体重もかなり上がった。食べるだけ食べてグータラしてるわけやねんから体重が増えない訳がない😂。体も引き締めて行きたいな。全体的に心も体も上昇させたいというか、上向きになっていける様に自分も努力しないとこのまま１年終わってしまう気がした。急に無茶な事は前みたいにはしないから、少しずつですけどね💫。
でも近いバンドマンはみんな言ってる「ライブがないので運動不足ですわ〜」って言ってる。ライブが無いのもさることながらなんやけど、やっぱりライブがないからまー体引き締めなくても良いやん♫って気持ちにもなってしまうんやけど思うんですよね。みんなも同じ事言ってるから、自分もそれで納得してたんですけど、よくよく考えてみたらそれを言ってるバンドマンの中で僕が1番歳を喰っている。という事は自分が怠惰にブクブクしたときに1番元に戻りにくい体な訳やから、ちょっと考えていかないとアカンと考え直しました（笑）。草野球で打席に立った時も、余裕で打てるとちょっと傲慢ですが思ったんですけど、全く体がついていってなかった‥。ちょっと8月自体が例年より前向きではなかった感じがするので、9月からは積極的にやっていこう！ウンウン(^^)。そうしよう。
明日はスタジオ。まずはそこからですな💫(＾ｰ^)。